我家孩子小学一年级，课外书只喜欢看《米小圈上学记》，其他课外书一概不喜欢看怎么办

阅读在孩子的成长过程中扮演着极其重要的角色，从某种意义上来说孩子能否养成良好的阅读习惯是家庭教育成功与否的关键。下面和大家分享一下我家熊孩子和他的图书一起成长的故事吧！

上小学之前

我们主要给儿子讲睡前故事。我们不是单纯地讲，而是每讲完一个故事都会和他讨论里面的内容，比如讲完《白雪公主》之后我会问他，故事中你最讨厌哪个，最喜欢哪个，为什么？有时候他的爱憎分明真的让我们感到很惊讶。

上小学之后

我家熊孩子也是只对一种书感兴趣，进了书店他专挑恐龙类的拼音漫画书，回到家对照漫画有滋有味地拼读。对此我从来没有阻止过他，因为这属于一举两得的好事，既激发了他的阅读兴趣，又提高了他的汉语拼音认读水平。

到了小学三年级

他开始对杨红樱的《笑猫日记》系列小说产生了浓厚兴趣，他的小书架里几乎收藏了杨红樱所有的《笑猫日记》，对此我并没有觉得这有什么不对的地方，因为这个系列小说以拟人手法写了笑猫的日常生活，本来就适合他们这个年龄段看的好书。

到了五年级

我开始引导他在业余时间内看其他书籍。我告诉他除了《笑猫日记》以外，还有很多适合他看的书籍。然后帮他在网上买了沈石溪的动物小说系列，没想到他一下子沉迷到这类小说进去了，那段时间动不动就告诉我血狼、獒王的故事，有一次还模仿了一篇动物小说。

进了初中

他的阅读范围一下子拓宽了很多，先是受我影响看完了当年明月的《明朝那些事儿》，然后受同学影响看了《三体》，现在正在阅读儒勒凡尔纳小说集，并且不遗余力地劝说我也来看看科幻小说之父的作品。

一路走来，熊孩子的阅读发生了很大的变化，不管以后怎么样，最起码现在他正走在正确的成长道路上。

写在最后

《米小圈上学记》是北猫的作品，主要讲述米小圈在小学里既快乐又烦恼的生活，这套图书和《笑猫日记》以及《马小跳》一样，非常适合小学生阅读。题主的孩子从小学一年级就开始喜欢看书，这应该是件值得高兴的事情，至于他只喜欢看一种书籍，这是大多数孩子在阅读初始阶段的正常表现，随着年龄的增长和我们家长的合理引导，他阅读的深度和广度会慢慢地增加，这是个循序渐进的过程，家长千万不要操之过急，拔苗助长。

时光不语，静待花开。

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情绪压抑会带来怎样的恐惧如何治愈情绪压抑

情绪压抑，就是有一种情感力量在心里一直向下压，时间长了，这个人就只能体会到抑郁而无法体会其他情感了。所以情绪压抑的长期结果就是抑郁。而抑郁就是一种强大的情感对自己的攻击。因此，解决的办法就是将这种情感攻击从向自己转向外。有三种方式，一种是类似打沙袋的方式，健身，搏击都算～一种是语言的模式，对着镜子骂人，或者找人发牢骚都可以～还有一种是想像的模式，在头脑的画面中攻击各种人事物。这有助于你缓解甚至治愈情绪压抑。

总是很压抑怎么办

总是很压抑就想办法调节自己的心情，总是压抑对身心健康都不益。我们要学会调节我们自己的情绪，亦要学会释放自己的些许。每个人面对的周遭环境都不一样，有的环境可能使人内心压抑感多一些。人生在世，难免会因为这样那样的事情倍感压力，久而久之就很压抑，这是很多人的常态，但是我们可以找到一些方法去排解。

比如，我们可以找找我们自己喜欢做的事情，如果你看书可以平静自己的心情，你就可以选择让自己看看书听听音乐调节自己。在文字里寻找到自己内心的贴合点，从而打开我们的心灵。听听音乐让自己放松，从而让自己身心愉悦。

当然由于每个人的性格不一样，或许当你压抑时，你不喜欢让自己一个人呆着独处静下来。那么看书就不能排解你的压抑，当我想总有一件事是你喜欢的，或许你喜欢运动，那么就可以选择你喜欢的运动去排解，比如去打打篮球，或是去健身房锻炼身体，又或许简单的跑跑步，又或许骑着自行车去到离城市远一点的地方呼吸下新鲜空气。运动后的你，大汗淋漓，一身疲惫，在洗上一个热水澡，好好的睡上一觉，在这过程中排解了些许的你，醒来或许就是那美好的一天。

当然可能你也不喜欢一个人静下来看书，或是那运动，但我想每个人压抑时，来一场说走就走的旅行，这绝对是一件能够放松身心的事。根据自己的情况，如果条件好一点就去到远一点，呆得久一点。如果经济状况不是很好，就去到远离城市宣泄的郊区走走看看，我想也会收货别样心情。都说读万卷书不如行千里路，我们在这过程不仅可以排解心中的压抑，洗涤心灵的同时还能开阔我们的视野，何乐而不为呢？

当然，除了我所说的这些方法，还有诸多能够排解压抑的方式。每个人总有自己内心喜欢追逐的些许，我们问问自己的心灵它需要什么，喜欢什么？静下心来有了答案，那么我们就去做自己喜欢的事，先愉悦了我们自己的心情，再去释然些许让我们压抑的些许。我们要学会与我们自己的心沟通，只有找到我们身与心的默契点，才能更好的过好我们的生活，才能以适当的方式去排解生活中的压力带给我们的压抑。

愿我们每个人都在与自己心灵深度沟通后，找到自己排解压抑的方式。我们知道了身心的那个默契点，就会让自己在生活中过得轻松一点。远离总是压抑的心情，只需你迈出与心交流的步子。但你懂得掌控自己的情绪，用适当的方式远离压抑，你会发觉自己的身心和这个世界一样的美好。无论那使你压抑的是情还是面对生活自己疲惫的心，让我们找到走出心里的圈的方式，用适合自己的方式排解压抑后找到更好的自己。最后愿我们都能不困于情，不乱于心，不畏将来，不念过去！