近日，一高校的禁烟表情包火了，学校制作了一批禁烟表情包悬挂于校内各处：“吸烟找不到对象”、“我最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容”等等，来呼吁广大学子爱护公共环境，不要在校内吸烟。
大家都知道吸烟不好，连烟盒上都写着吸烟有害健康，但是很多人还是喜欢抽烟，而且有很大烟瘾。吸烟的坏处很多。吸烟的人牙齿会变黄，嘴巴有异味，长期吸烟的人口腔问题比较多，可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能，从而导致咳嗽，慢性支气管炎等呼吸道疾病，而且嘴巴有异味，跟人说话，那股味道都让人受不了，难怪你没有对象。
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吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡，对消化道影响很大。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。
吸烟还会诱发癌症，香烟中本身已含有大量的致癌物质或有毒物质。胺类、氰化物和重金属，均属毒性物质。苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质，均有致癌作用。酚类化合物和甲醛等，具有加速癌变的作用。
吸烟不仅对自己身体不好，被动吸二手烟的人也有害，被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。
如果实在忍不住要抽烟，请不要在公共场所抽烟，你不爱惜身体，别人没义务陪着你吸入有害物质，现在很多地方都有设置抽烟处，要抽烟就去那里抽。希望经常抽烟的人能戒烟，给自己，给他人营造一个空气新鲜的环境，爱护自己的身体。
