很多人对于健身的诉求是不同的，有的人追求的是力量的美感，有的人则是追求运动的表现性，有的则是想要健康的身躯，虽然追求都不相同，但是对于健身来说孤独都是你要承受的，就像今天介绍的这位女生一样。
她的网名叫做ApokalypsisLJ，来自江苏苏州，是一个95后的小姑娘，都说江南女子小巧玲珑，但她却不是拥有173cm的身高和110的体重，但却一点也不突兀。
这样的身高体重比，有可能放在他人身上会显得略微“发福”但是对于她来说真的是刚刚好，把该长的脂肪都长到应该去的地方了，拥有D杯蜜桃臀，最抢眼的还是蜂腰大长腿。
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虽然这样凹凸有致的身材越发得像北方女孩子一样，但是那张秀气的面庞却“出卖”了她南方人的身份，双眼皮大眼睛，尽显南方女孩的秀气，再加上白皙嫩滑的肌肤真的是绝配了。
平日的她打扮得非常有个性，是那种狂拽酷炫的感觉，让人不可一试，但是当她换上健身装备时，却又是另一种风格，更加的诱惑与迷人。
当然这样的身材也是经过不断地努力和汗水换来的，在健身的这3年中不断的磨炼自己的意志加强自己的体魄，才换来了现在的她，让人羡慕的身材。
一开始的她也只是一个做有氧的小白，可是随着对自己体型的要求不断提升，渐渐地开始了力量训练，这一练就开启了她全新蜕变的过程。
其实对于很多女生来说，你也可以像她一样，只要你肯开始就能收获改变。试试下面这套教程，开始你的蜕变之旅吧。
