健美春常在，暖心绽芳华。2023年3月23日上午，花都区新时代文明实践中心（ 新华街迎宾路党群服务中心）理论宣讲室内学员满座。《黄帝内经光变时空》理论首倡者、道医丹药传人，非遗岭南飞针传人何圣老师的“黄帝内经与职场女性健康”专题知识讲座精彩开讲。
讲座由区文明办、区新时代文明实践志愿服务总队主办，新华街妇联，新华街党群服务中心、明伦书院承办，近80位女性学员参与了学习。
展开全文
何圣老师从大家关注的当下职场女性健康存在的问题开始讲起，然后从生理、心理与社会等方面阐述了造成女性健康问题的主要原因，并紧密围绕《黄帝内经》经典原文，运用光变时空理论，分析了女人各个年龄段的生理特征与生命周期规律，讲述了肾精对健康的重要作用以及如何惜肾固精。
“肝主疏泄，主藏血 ”，何老师接着讲述了肝脏养护的重要性，倡导厨房里的医学，主张通过食疗之法补充精气，调理肝脏，并根据女性的健康养护特征，介绍了一些疏肝理气、养血安神的中医汤药食疗本草良方。
讲座的结尾是答疑环节，学员针对自已的身体保养情况，踊跃向老师提问，何老师引经据典，具体分析，均一一进行了解答。
何老师的讲座理论与应用紧密结合，深入浅出、循循善诱，既让大家领会了博大精深的中医之道，又学到了行之有效的康养方法。二个小时的讲座，大家收获满满。
课程结束后，学员们意犹未尽，一致举手表示希望更多组织与参加相关课程的学习。中医学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。中医文化课程的开设，旨在深入贯彻落实党的二十大精神，坚定文化自信，传承中华文明，传播中医文化，守护群众健康！
