为什么重复是学习之王，演讲是学习的王中王

为什么重复是学习之王，演讲是学习的王中王？

我觉得题主的这个问题问得特别好。但是在回答这个问题之前，我们先来了解一个人：

艾宾浩斯，德国心理学家，经过他的研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

他认为“保持和遗忘是时间的函数”。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。

重复是学习之王

在人类大脑记忆过程中，在某一时间内，会形成四种记忆：即瞬时记忆、短期记忆、长期记忆和永久记忆，这四种记忆形成一个完整的全记忆周期。记忆事件发生之后，人类大脑就会产生一个“瞬时记忆”，而这种瞬时记忆在20分钟之后就会下降至58.2%，在1小时之后就会下降至44.2%，在9小时之后就会下降至35.8%……而一个月之后就只有21.1%。结合艾宾浩斯的遗忘曲线我们可以得出：如果一个人在记忆完毕之后没有及时重复记忆，那么他的记忆就会逐渐下降，直至彻底遗忘。为此，通过重复记忆可以延长人类的记忆周期，在这里，我给你分享一个长期记忆的复习周期表，你可以根据自己的情况来使用。

演讲是学习的王中王

如果说重复是学习之王，那么演讲就是学习的王中王。为此来了解一个被称为史上最高效的学习方法——费曼学习法

一、什么是费曼学习法？

1、费曼简介

13岁就学完微积分；高中毕业之后进入麻省理工；24岁就和爱因斯坦一起加入马哈顿计划天才小组，一起研发原子弹；33岁在加州理工学院期间，费曼因其幽默生动、不拘一格的讲课风格深受学生欢迎；47岁获得诺贝尔奖。被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人。

2、什么是费曼学习法？

有个故事，有一位农民父亲，他的女儿考上了清华，儿子也上了北大。有人就好奇的问他：你把两个孩子都送进名牌大学，是不是有什么绝招啊？农民憨厚的说：“我这人没什么文化，也不懂什么绝招。只是觉得孩子上学花了那么多钱，不能白花了，就让孩子每天放学回家，把老师在学校讲的内容跟我讲一遍，如果有弄不懂的地方就问孩子，如果孩子也弄不懂，就让孩子第二天问老师。这样一来，花一份的钱，教了两人。”“奇怪的是，孩子学习的劲头特别强，哪怕是别人的孩子在外面玩的热火朝天，他也不为所动，就这样学习成绩从小学到高中一路攀升，直到考上清华北大……”

其实这位父亲所用的，就是费曼学习法，只是他没意识到而已。

费曼学习法，就是以教的方式，逼迫自己自觉，甚至是开心的完成有意识的主动学习。

二、费曼学习法对知识的吸收率

1、学习分为两类：被动学习和主动学习。

①被动学习包括：听、看、听+看（图像）、示范，吸收效率依次为5%、10%、20%、30%。

②主动学习包括：小组讨论、做中学（实操）、教给别人或马上运用，吸收效率分别为50%、70%、90%。。

2、费曼学习吸收率

这个表示就一目了然，“教给别人”对学习的吸收率是最高的，达90%。就是表面上看，是在教别人，其实是在以教的方式“逼”自己查漏补缺。

三、费曼技巧的主要操作流程如下：

第一步：选择要学习的概念，拿一张空白的纸，在最上方写下概念的名称。

第二步：设想你是老师，要教会一名新生这个知识点。这一步你要假想自己讲给一名毫无这方面知识的学生听懂，并把你的解释记录下来。这一步是关键，因为在解释那些你理解甚至不理解的知识过程中，让自己不明白的更明白。

第三步：当你觉得不明白时，再返回去。还再不明白时，别急着往下走，再返回去，重新阅读参考材料、听讲座或找老师解答，直到你搞懂为止，然后把解释记到纸上，把最接近“标准”的答案写下。

第四步：简单化和比喻，尽量用简单通俗的语言重新表述。想象能把一个80岁的老太太讲明白。

我对费曼技巧的定义：用最简单，不带专业术语的语言把知识点说给一个80多岁的老太太听，说给一个8岁的儿童听，用他们能理解的方式及最简单的语言向他们解释。

一男的凌晨五六点不睡觉，给别人老婆发微信问候早安，对此你有什么看法

能有什么看法，这活脱脱就是出轨的节奏啊，像这种男的，就算是身体还没有出轨，精神也早就出轨了。

这种男人心里老是觉得别人家的老婆漂亮，可再漂亮和你又有一毛钱的关系吗？他不明白的是他在外面看到的别人家的老婆大多是精装版，而自己家的老婆在家都是简装修。

话又说回来了，就算是别人家的老婆是比你自己家的老婆好看，可你当初干什么去了，不喜欢还娶回家做么子，难不成你就想找一个免费给你在家生娃带娃伺候你家老的保姆呀。

另外，这个男的发微信问早安的女的也不是多好的玩意，换做是我，早就把这种男的拉黑了。你自己不知道自己结婚了吗？一个男的有事没事给你一天三问好，是个傻子都知道是什么意思。

大家都是成年人了，也不必揣着明白装糊涂，想和男的聊暧昧，可以。离婚了以后愿意怎么聊就怎么聊，最看不惯婚姻中出轨的男女，简直道德败坏，人格沦丧，有辱风化，不知廉耻。

为什么有人认为电影《这个杀手不太冷》很经典

“这是关于两个小孩的故事，一个女孩和一个男孩，在他们心里，他们都是12岁，他们都感到失落而他们深爱彼此。”

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ——吕克·贝松

《这个杀手不太冷》是导演吕克贝松的代表作之一，凭这部电影，他拍再多烂片也可以被原谅。

这部电影很经典，不管是故事还是人物设定，不管是主题还是内涵表达，都非常经典。

萝莉配大叔的经典，杀手被救赎的经典，传统的警察形象被颠覆的经典等等。

这些元素我们在后来的很多电影中都看到过，这部电影做到的是“一直被模仿从未被超越”。

除了剧作之外，这部剧从镜头运动到色彩运用，从背景音乐到剪辑风格，无一不精。

最为经典的一个镜头是玛蒂尔达目睹家中惨剧，眼含热泪到里昂的门前敲门求助。

当里昂纠结之后开门帮助马蒂尔达的时候，镜头从马蒂尔达的的正面拍摄，一道光照在女孩儿的脸上。

这是里昂开门时候的光线，而此时这道光线仿佛来自天堂，照耀在女孩儿的脸上，拯救她于水火，同时改变了两个人的命运。

就连影片最后的片尾曲，简单的哼唱配合音乐，道出了里昂一生的故事。

影视作品之所以能够被奉为经典，跟受众群体有着非常直接的关系。

这部电影的知名程度相当高，两位主角一拿出来大家就能想到这部电影，甚至某句台词，每个场景都能给人非常直接的联想，这就是经典电影的力量。

一部作品能够做到如此，让如此多的观众喜欢，让看过的人能够留下非常深刻的印象，那就是经典。

经典的力量就是不会被时间抹去，不管过了多久都有观众为他感动，为他流泪。

《这个杀手不太冷》做到了。