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体质 肿瘤 盯上 改善 这种

肿瘤最容易盯上这种体质!简单五招,帮助改善肿瘤体质

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-04-25 12:55:03 浏览12 评论0

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中医认为,人有多种体质,包括正常体质、气虚体质、阴寒体质、痰湿体质等等。而在所有的体质中,有一种被认为是“肿瘤体质”,很容易被肿瘤盯上,这种体质就是 血瘀体质。

01

血瘀体质是肿瘤的“垫脚石”

《血证论·瘀血》中说“瘀血在经络脏腑之间则结为癥瘕”,其中的“癥瘕”指的便是肿瘤。

如果身体血液凝滞不畅,就会产生淤血,形成血瘀体质。久而久之,就会导致肿瘤的发生,如:胃癌、肝癌、肠癌等。

血瘀体质对于女性来说尤其可怕,因为女性以血为本,又有话说“10个女性9个瘀”,其数量远远大于男性。不仅如此,血瘀体质还会导致一些女性特有的肿瘤,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫癌等。

02

看舌头,分辨血瘀体质!

很多指标都可以反映血瘀程度,对普通人而言最直观的方法就是看舌头。

1

观察舌头的颜色

健康的舌色应该是淡红色,轻度的血瘀表现出来的舌色是轻微的暗红色,中度血瘀变得更暗,而重度血瘀则变为青紫色。

2

看舌上瘀点或瘀斑

轻度的血瘀在舌头上能看见瘀点,中度的血瘀舌边上会有瘀斑,而重度血瘀的瘀斑不仅出现在舌边,整个舌头都会出现不同大小的瘀斑。

3

看舌下络脉

健康的舌下络脉是淡蓝色,长度不超过舌头的五分之三,小于2.7毫米。轻度血瘀舌下络脉超过五分之三,轻微变粗;中度血瘀舌下络脉明显变粗;而中度血瘀则严重变粗,甚至舌下络脉还出现分叉。

03

化解血瘀食疗方!

血瘀怎么才能化掉呢?这里有一个好方法,叫做 当归蛋。

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当归蛋

食材:取当归15克、香附10克、鸡蛋2个。

做法:

1、首先把当归、香附、带壳的鸡蛋洗干净,然后加入适量水,大火烧开后煮10分钟。

2、、待鸡蛋熟了后,把鸡蛋剥壳再放入水中小火煮10分钟,晾凉后即可食用。

功效:

当归有活血化瘀、调经理气的作用;香附有疏肝行气的作用,它们两个配合在一起就是改善血瘀的“黄金搭档”。

当归还被称为“妇科圣药”,有很好的养血和血功效。

女性的血瘀以气滞血瘀为主,可以通过吃当归蛋调养。而 男性的血瘀以气虚血瘀为主,可以用 补血汤来调理。取当归15克、黄芪30克,用凉水浸泡15分钟后用大火烧开,煮10分钟,再转小火慢炖20分钟即可。

这两种药合在一起,就有益气活血、养血的作用。夏季容易口干时可以少吃一两次,冬天饮用的频率可以稍高一些。但不论是哪种血瘀症状,都应该先行就医,查明病因后再对症治疗,效果更好。

04

简单5招,改善血瘀体质!

1

吃三七粉

三七,又名田七,明代李时珍称其为“金不换”,有活血化淤之效,除了对症治病,常服预防保健也很不错。

做法:每天可用3~6g三七粉加少量40℃以下的温水冲服,可活血祛瘀;或者做三七粥,将粥煮好,盛一碗粥,加入3克三七粉食用,每天一次,时间不限。

2

喝双花茶

平时喝点简单的药茶,也可以帮助缓解血瘀体质。比如双花饮。

做法:用玫瑰花、月季花一共5~10克,两者一半一半就可以,用开水冲泡后代茶饮。如果觉得口干不够好,可以放点红糖、红枣,效果不错。

3

吃大蒜

中日医院中西医结合心脏内科主任医师史载祥在临床工作中,发现大蒜素有扩张冠脉的作用。大蒜素进入人体后会根据人体所需来达到化解血瘀、扩血管的目的。

平时吃些大蒜,也可以在一定程度上,起到保健预防的作用。史载祥建议无论是患有高血压、糖尿病的患者,还是普通人群,每天食用两瓣蒜,可 辅助降压、扩张血管、降糖、抵抗肿瘤。

4

吃山楂

中医认为山楂有活血化瘀行气的作用,是血瘀体质人群的食疗佳品。

做法:取鲜山楂1000克,洗净后加清水,小火熬煮至山楂烂熟,加红糖250克,再熬10分钟,待其成为稀糊膏状。每天吃一点,有助改善血瘀体质。

5

多走路

身体不活动,血液自然流淌得缓慢,长期这样,血瘀也就来了。而运动能很好地活血。

大家都知道,走路是最简单最容易实现的一种运动方式。据研究统计:每走一步,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量,而肌肉有力量,也利于血液循环。