我和玉米爸爸都是近视，我是400度左右加散光，玉米爸爸则属于高度近视，玉米曾在一年级的时候右眼视力一直提不到5.0，医院建议配镜，当时我和玉米爸爸很不甘心，因为配镜了有可能就不可逆了，何况玉米才一年级，不愿意冒这个险，于是各种查资料、问专家，中医疗法、物理疗法都摸索了一遍 ，现在玉米三年级了，双眼视力都保持在5.0 ，也算是小有心得了。
分享几个帮助玉米提升视力的经验给大家，希望能够帮助更多即将近视的小朋友。
1、翻转镜：通过远视镜和近视镜交叉翻转看配套卡片来松弛眼部肌肉，有50度到400度不等，我们一直在用，从一年级就开始用了。不过坚持需要毅力。
2、米字操：就是眼球运动，通过眼球运动放松眼部肌肉，眼珠分别沿着米字的结果做操，先从左到右20下，再上到下20下，再左下到右上20下，最后右下到左上20下，我们是配合普光仪一起用的。
3、阿托品：原理是通过化学作用，放松眼球，玉米用过一年不到，服用时会畏光 所以只能睡前服用。玉米的视力恢复是在阿托品服用期间的，所以我们觉得阿托品还是起了一定积极作用的。
4、哺光仪：我家用的是艾尔兴这个品牌的，原理是通过红光模拟太阳光照射，让眼睛不容易变形，从而控制近视的，这个不能和阿托品同时使用。玉米现在一直在用，早一次晚一次，一次3分钟。使用之后眼轴的增长得到了控制，第一个疗程用了后眼轴还变小了。下次给大家科普一下眼轴对近视预警的意义。
5、生活细节：这个可说的太多了，为了玉米的眼睛，家里的灯几乎全换成了护眼灯，写字必须用正姿笔，书桌调成面向窗户，家里电视机换成投影仪（非上课不开机）等等。
最后补充一句，多户外是成本最低最有效的保护眼睛都方式。以上方式也是仅对于临近近视边缘的小朋友有用，已经近视的还是建议直接上OK镜了。
