肩关节疼痛让举手之劳变成了举手之痛！
肩关节疼痛是临床上比较常见的一个病症，多见于老年人。
肩关节
指上肢与躯干连接的部分，包括臂上部、腋窝、胸前区及肩胛骨所在的背部区域等身体很大的一部分。由肩胛骨关节盂和肱骨头构成，也称盂肱关节，是典型的多轴球窝关节，为全身最灵活的关节，可作三轴运动，即冠状轴上的屈和伸，矢状轴上的收和展，垂直轴上的旋内、旋外及环转运动。
肩关节痛
指肩关节处出现痛感，也可以是肩胛骨及其周围肌肉等软组织受损或者劳累产生的疼痛蔓延至肩关节，该症状较为常见，很多原因都可导致肩关节痛。一旦出现该症状，应及时明确病因，并进行治疗。
肩关节疼痛的原因大致分为：
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外伤因素：包括挫伤、扭伤、骨折、肩关节脱位等；
疾病因素：包括肩周炎、类风湿性关节炎、冠心病等；
神经因素：如颈椎病压迫神经，也可引起肩关节疼痛；
其他因素：可能由于环境、工作、生活习惯管等原因造成。
肩关节痛主要表现为：
肩关节处以及肩关节周围的相关软组织的疼痛感觉，另外，还有可能会出现疼痛蔓延的现象，例如向头端放射导致颈部疼痛甚至头部疼痛，向上肢放射导致上肢的疼痛。
肩关节痛的治疗：
以缓解疼痛、治疗原发疾病为主。对于扭伤、肩关节脱位、骨折等外伤导致的疼痛，主要是进行复位以及固定。
肩关节痛治疗后一般可以在一定程度上缓解疼痛，能否根治与原发病有关。
症状分类
按照病因分类，可分为外源性肩关节痛和内源性肩关节痛。
外源性肩关节痛
主要是指由于外部因素导致的肩关节痛，例如肩关节脱位、肩关节骨折、肩关节软组织挫伤导致的疼痛。
内源性肩关节痛
主要是指内部疾病等原因导致的肩关节痛，例如肩周炎、类风湿性关节炎、冠心病、心绞痛、心肌梗死以及颈椎病等。
老年人肩关节疼，出现抬手困难，穿衣不方便症状，可行以下处理：
第一、要到医院积极治疗；
第二、要进行积极的功能锻炼，使肩关节不易僵直，有利于以后的恢复。
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可涂抹飞天三七液配合按摩（按摩可每日进行1次），坚持1-2个月，会有较好的效果。
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按摩手法
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。
