×

将军肚 啤酒 好事 减肥 不是

40岁就成了“啤酒将军肚”不是好事,三种食材煮水,给肝“减肥”

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-04-24 05:50:04 浏览24 评论0

抢沙发发表评论

我们现在生活在一个高压力高节奏的环境中,不健康的饮食,缺乏运动的生活方式,使肝脏疾病是越来越年轻,大家有没有发现,你身边的40岁左右的男性,啤洒肚将军肚已经微微凸起了。这有可能是脂肪肝,别再把脂肪肝不当回事啦。

《黄帝内经,素问》中说,肝是四肢的根本,藏魂之所在,也是人体最大的腺体,与身体其他器官密切联系,它就像是一个超极大的化工厂,担负着代谢,分泌,解毒,免疫,调节的重大任务,因此也被称作是“将军之官”

展开全文

虽然它在我们身体里做着又苦又累的活,但从来不说出来,因为它没有痛觉神经,哪怕是被我们多余的脂肪包围了也不说,那么如何来保养人体的“大将军呢”,三种食材煮水喝给肝脏“减肥”养肝护肝。

我们准备枸杞15克,不知道大家有没有听过这样一句话,人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,说出了我们中年人的健康危机,这个时候你还不养生保健吗。

熟地黄10克,它是玄参科植物地黄的块根,经加工炮制而成,味甘,性微温,归肝,肾经,我国大部分地区有产,但以河南温县为主,博爱,孟县等地产量最大,质理最好,为“四大怀药”之一。

今天的好物就是这个熟地黄,先给大家圈出来,如果有需要的朋友可以点进去看一下。

还要准备菊花10克,菊花是药食两用的植物,具有很好的药用价值,味辛疏散,体轻达表,气清上浮,微寒清热。

我们先把熟地黄洗净后放入锅中,加入足够的水大火烧开,改小火煮它3分钟。

在等它煮的时候,我们把枸杞子,菊花放在茶壶中, 等熟地黄煮好后,把它煮的水倒在茶壶中,盖上盖子闷泡5分钟就可以饮用啦。

来我们来尝一下,此款养生茶可促进肝细胞新生,抑制肝脂肪沉积,但是血压高的及容易上火的就不要饮用啦。

你学会了款养生茶了吗,收藏备用吗,别以后用的时候找不到,我是农民营养师聊养生,每天都会分享一种不同的养生方法,记得关注我了解更的养生知识,我们下期再见,拜拜。本内容不做任何医疗健议,只做信息分享。