#如何做健康老年人#
1.凡事力争最好的可能性，但务必做最新的准备。做创新的科研工作更是如此。——王世真
2.有了精神的实验和观测作为研究的依据，想像力便成为自然科学理论的设计师。
3.太平之世无所尚，所最尚者工而已；太平之世无所尊，所尊贵者工之创新器而已。——康有为
今天上午没有去跑步，昨天下午洗了澡，身上来，经量很多，上次说大半年没来的月经又来了，马上就打脸了。因为上次月经持续了将近半个多月，一直不干净。
没有想到这个月27号 又来了，现在的我不是欣喜，而是害怕了。
一方面我这么大岁数不来也是正常的，来了反而不正常。另一方面我有痛经，还有子宫肌瘤，我的子宫肌瘤不是一两个，而是六七个，月经量大的话可能会贫血，气血不足，对身体可不是好事啊！
昨晚可能因为时尚，肚子又有一些不舒服，腰酸背疼，噩梦连连，睡得好累呢！
我一早醒来一动都不想动，老公因为要干活，只能早早爬起来。
我八点多才懒洋洋爬起来，结果发现裤子被单被套都染上了血，我赶紧爬起来扯下来，直接拿到花园洗了。
可能风一吹，肚子又有一些不舒服，我赶紧泡上热水袋。
这个到底是什么问题呢？我一查，居然是崩漏，月经过多，或者稀稀拉拉不停。
我知道周围有不少女的子宫肌瘤月经多了以后去动手术的，而肌瘤多的话要把整个子宫切除。
这个可不是小手术，我才不要那样呢！那怎样才能弄呢？我赶紧查，好多地方一看，艾灸两个地方，一个是隐白，还有一个是断红，肝血旺的话就艾灸大墩。
当然还有其它的很多说法，其中也有人说身上来可以艾灸，而我怕月经多就没有艾灸。而我身上一暖和，痛经就缓解很多。
也有专家说身上来不能艾灸，因为会导致月经过多。真可谓众说纷纭，我想起那个经典的童话故事《小马过河》。
所以我不能坐以待毙，要尝试着试试，不管是对还是错，只有尝试了才知道什么艾灸是不是适合我，尤其是隐白穴和断红，先刺血，再艾灸，我相信我们的几千年的传统医学，一定是有道理的。
上午洗了衣服被单，又研究了一上午的养生知识，下午吃完饭就直接回花园实操了。
看来要加大力度，除了刺血艾灸还要加上耳穴按摩，昨晚和老公买了生姜，切好了片，接下来每天都要吃起来，让身体暖暖和和，相信一切都会好起来的。
上面是昨天写的，没发头条。
经过一番操作，下午马上止血，夜里基本没多少经量了，真是手到病除啊！
我们的传统医学实在太了不起了！
