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清明养生攻略——森林康养正当时!
1、清明果主要是由艾叶汁和粉团制作而成，含有丰富的淀粉和维生素，并含有植物纤维，不仅能够 提供日常生理消耗的能量，同时还可以提供必要的微量元素、膳食纤维 。
2、1，多吃“柔肝”的食物 中医认为“春与肝相应”，清明正值肝阳上升时节。强肝护心，清明时节应多吃“柔肝”的食物，饮食宜温，以清补为主。如花菜、荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。
3、清明菜，又叫佛耳草，可以凉拌，也可以清炒，还可以做团子吃，江南地区清明吃的青团，就是用佛耳草汁上色的。人们常在入春后摘来制作艾饼、糕点或入汤食用，以达到暖脾胃、驱寒毒的食疗功效。
4、油煎大团子 清明节当天，常州人早饭会吃没有馅的糯米大团子。大团子是春节前就做好了的，放在冷水中泡着，要一直吃到端午节。清明那天，拿出大团子，切成一片一片的下锅用油煎，根据自己的口味放糖或盐。
5、森林康养项目有森林养生基地和森林小镇。森林养生基地应是以森林资源及其生态环境为依托，通过提供多种形式的森林养生项目，以促进游客强身健体、修身养性为目的，满足不同人群生理和心理健康需求的特定区域。
长泰旅游必去十大景点
长泰漂流旅游区(水*漂流、陆*跑马场，实弹射击等、空*滑翔机) 天柱山、天成山； 古山重(主要是油菜花，阳历三月份去才有花看，即花海)； 古山重附近还有一些小景点，如寻梦谷，闽南第一瀑布群等。
天柱山国家森林公园：位于福建省漳州市长泰县东南部，。总面积3081公顷，主峰海拔931米。天柱山因奇石如柱而得知，有“临漳第一胜处”的盛誉。
奎壁齐辉楼、半月山温泉、西姑庵、玉珠庵等都是具有特色的旅游景点。下面梳理了长泰林墩旅游景区大全，供大家参考借鉴。
长泰漂流旅游区（水*漂流、陆*跑马场，实弹射击等、空*滑翔机）天柱山、天成山；古山重（主要是油菜花，阳历三月份去才有花看，即花海）；古山重附近还有一些小景点，如寻梦谷，闽南第一瀑布群等。
长泰有什么好玩的地方?
1、云霄的将军山、平和的三坪峙、龙海卓崎的西禅峙、南靖的土楼、鹅仙洞、热带雨林、华安的二姨楼、奇石罗溪村、东山的马兰湾、关帝庙、芗城的云岩洞、白云岩、篮前岩、圆山仙祖、长泰漂流等等，都漫好玩的。
2、长泰漂流：又被誉为“福建第一漂”，全程约8公里，途经70余个跌水、60余道弯，上下游落差62米。 古山重景区：群山环抱、蓝天白云下潺潺溪水围绕着的美丽山重古村落有着800年的历史。
3、马洋溪生态旅游区。就像前面那位老兄说的水有点凉。三四月的时候可以去山重看桃花。还有寻梦谷。爬山的话就天柱山和天成山了。
4、推荐一日游：A线：中国女排“三冠王”纪念碑、人民广场、云洞岩、瑞竹岩、龙文塔、江东大桥、角美龙嘉生态园；B线：唯真阁、南山寺、华士街、山治红楼、十里角花园、林语堂纪念馆、东南海上度假村；线路A： D1：漳州。
5、长泰鼓鸣岩风景区：鼓鸣山，“先有鼓鸣岩，再有长泰县”，鼓鸣山历史悠久，因为景色优美，宋朝的历史书籍就有记载。上个世纪50年代还发现过腐船板、贝壳残骸及化石等。地址：福建省漳州市长泰县岩溪镇湖珠村鼓鸣岩。
福建漳州旅游必去十大景点
1、福建漳州旅游必去的十大景点有南靖土楼、东山岛、云水谣、田螺坑土楼、塔下村、怀远楼、裕昌楼、风动石景区、树海瀑布、火山岛。南靖土楼 南靖土楼有着国家5A级景区之称，修建于11世纪以前，距今已有1000多年的历史。
2、福建漳州旅游必去十大景点有：云水谣、裕昌楼、东山风动石、漳州古城、塔下村、田螺坑土楼群、龙文区闽南水乡、十里蓝山、灵龙谷、云洞岩。云水谣 云水谣是一个独具风情的古镇，有着别树一帜的土楼群。
3、漳州旅游必去十大景点有：国家5A级景区南靖土楼，国家4A级旅游景区云洞岩、东山风动石、三平风景区，还有东南花都花博园、天福茶博物院景区、灵通山、马銮湾等。
4、漳州旅游必去的十大景点有东山岛、云水谣古镇、云洞岩、寻梦谷，唐山过台湾石雕园，滨海火山地质公园，漳州马銮湾、十里蓝山、东山风动石、东南花都，其中比较推荐的是东山岛、云水瑶古镇、云洞岩。
5、漳州必去十大景点推荐如下：十里蓝山 项目位于厦门灌口与长泰交界处，地处厦漳泉地理中心，闽南金三角旅游经济圈，地块四面环山，风景优美，被政府定为都市休闲区。
6、漳州旅游景点福建土楼景区、马銮湾、东南花都花博园景区、六鳌翡翠湾、云洞岩景区。
漳州有什么好玩的景点
推荐一日游：A线：中国女排“三冠王”纪念碑、人民广场、云洞岩、瑞竹岩、龙文塔、江东大桥、角美龙嘉生态园；B线：唯真阁、南山寺、华士街、山治红楼、十里角花园、林语堂纪念馆、东南海上度假村；线路A： D1：漳州。
福建漳州旅游必去十大景点有：云水谣、裕昌楼、东山风动石、漳州古城、塔下村、田螺坑土楼群、龙文区闽南水乡、十里蓝山、灵龙谷、云洞岩。云水谣 云水谣是一个独具风情的古镇，有着别树一帜的土楼群。
福建漳州旅游必去的十大景点有南靖土楼、东山岛、云水谣、田螺坑土楼、塔下村、怀远楼、裕昌楼、风动石景区、树海瀑布、火山岛。南靖土楼 南靖土楼有着国家5A级景区之称，修建于11世纪以前，距今已有1000多年的历史。
漳州必去十大景点推荐如下：十里蓝山 项目位于厦门灌口与长泰交界处，地处厦漳泉地理中心，闽南金三角旅游经济圈，地块四面环山，风景优美，被政府定为都市休闲区。
漳州景点火山岛 火山岛位于漳州南边，与厦门一水之隔，大概1小时的路程。这里是国内唯一的滨海火山岛地址遗迹，国家AAAA级旅游景区，还被列入了福建十大旅游品牌。干净的海滩，清澈的海水，天气好时，随便拍都有大片的味道。
福建土楼（南靖）景区 南靖土楼是遍布漳州市南靖、华安、平和、诏安、云霄、漳浦等县山区的土楼，以历史悠久、数量众多、规模宏大、造型奇异、风格独特而闻名于世，是漳州旅游必去的10个景点之一。
长泰有哪些好玩的地方?
1、云霄的将军山、平和的三坪峙、龙海卓崎的西禅峙、南靖的土楼、鹅仙洞、热带雨林、华安的二姨楼、奇石罗溪村、东山的马兰湾、关帝庙、芗城的云岩洞、白云岩、篮前岩、圆山仙祖、长泰漂流等等，都漫好玩的。
2、马洋溪：福建长泰马洋溪漂流，又被誉为福建第一漂，是继长江、黄河探险性漂流之后，在福建省率先开发出的旅游性漂流项目。天柱山：位于长泰东部，居漳厦之间，山高、林幽、石奇、泉鸣，常使人留连忘返。
3、长泰漂流：又被誉为“福建第一漂”，全程约8公里，途经70余个跌水、60余道弯，上下游落差62米。 古山重景区：群山环抱、蓝天白云下潺潺溪水围绕着的美丽山重古村落有着800年的历史。
4、寻梦谷被誉为“闽南第一瀑布群”，位于漳州马洋溪生态旅游区、国家森林公园天柱山东麓，是闽南黄金旅游圈和厦门城市郊野休闲旅游带的一颗绿色明珠，景区距长泰县城仅30公里、距厦门集美区灌口镇国道仅18公里。
5、长泰漂流旅游区（水*漂流、陆*跑马场，实弹射击等、空*滑翔机）天柱山、天成山；古山重（主要是油菜花，阳历三月份去才有花看，即花海）；古山重附近还有一些小景点，如寻梦谷，闽南第一瀑布群等。
6、长泰·马洋溪漂流说到漂流，不得不提长泰漂流，相信不少人已经去过，这里可是素有“福建第一漂”之称的。
