春天是营养的黄金时期，记得常吃这道菜，皮肤会柔软光滑，白嫩嫩的，不会变成黄脸婆。暖春已至，人们穿的外套越来越薄。春天的天气总是让人心情特别好，这也是很多人喜爱春天的原因之一。春天，还有很多新鲜的美食，这个时候吃是最美味最饱的。
春季大家要注意增强自身身体的免疫力，别忘了通过饮食来补养身体，因为春季是补养身体的黄金时期！无论是身体内部还是皮肤，春天都是保养的最佳时机。今天小编要跟大家说的是一道非常适合春季下饭的菜。女性不要忘记常吃，可以促进皮肤更健康、更好。
这道菜是一道可食可饮的汤品，味道浓郁，营养丰富，可滋补强身，美容养颜。熬汤所需的主要材料是香菇、白玉菇和金针菇。可以看到它的几个食材都是蘑菇，超市里很常见。这些蘑菇营养丰富，具有很高的食疗价值。经常食用它可以提高人体免疫力，改善人体体质。
此类蘑菇含有多种人体所需的维生素和微量元素。食用它们有一定的抗衰老作用，延缓女性皮肤的衰老，而且不会使脸色发黄。常吃这三种蘑菇炖汤，可以清肠润肤。它对皮肤有许多有益的作用，经常食用可使皮肤柔软光滑。
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