3月23日,舒淇在社交平台回复了网友们的请求,她终于写下了十几年来自己维持身形的秘诀。网友们一看“我啥都吃,甜品也吃。”纷纷按耐不住:还是舒淇的秘诀比较简单靠谱。
前几日舒淇的一组照片引发了热搜,这哪是46岁女人的身形啊?一头微卷长发,一件露出单肩和蛮腰的白色时尚裙,配上舒淇那招牌式的笑容,让她美的不可方物。其实舒淇的颜值真的是一个神奇的存在,她不营业时,一头白发素面朝天,一点女心的样子都没有。只要他营业,她就可以吸引所有人的目光,成为全场的焦点。她到底是怎么做到的呢?
也许舒淇的身材就是她的秘诀。很多网友对舒淇的身材赞不绝口,纷纷在评论区请求赐教。
舒淇表示:能站的时候不坐,能坐的时候不躺,还有保持一颗快乐愉悦的心情。甜品适量、晚餐简单的一碗杂粮粥,要熬夜就正常吃7分饱,还要谢绝所有油炸的、油腻的、喝酒最多100CC,所以不喝最好。当然还有一点就是要适当的运动,把吃下去的都消耗掉。
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网友们看了,也纷纷议论:甜品适量:是指一小口,够塞牙缝那种,不是一大口。一碗杂粮粥:是指最小的碗,就是能装一拳头米饭的那种。说的简单,就是难做(看到美食完全不受控制)。
比起那些每次吃一颗菜,一口水果的女星,舒淇的秘诀够仁慈了。