不幸感染甲流才知道，这波甲流来势汹汹，真的是防不胜防，都不知道怎么感染的，而且我们这里买不到药，医院里也是人满为患，确实让人胆战心惊。
按道理来说，甲流是甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。每年呈季节性流行。也有可以治疗的药，本来不是大事，可是今年的甲流格外严重，首先是它传播范围广，速度快，尤其是对6岁以下孩子，但是我们发现这次很多成人也不幸中招。
按道理来说，甲流是甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。每年呈季节性流行。也有可以治疗的药，本来不是大事，可是今年的甲流格外严重，首先是它传播范围广，速度快，尤其是对6岁以下孩子，但是我们发现这次很多成人也不幸中招。
而我家我是第一个感染甲流的人，第一天腰疼得厉害，直不起腰的那种，我一直让我老公给我按摩还是没有用，第二天我开始腿疼，发低烧，小腿就像被揪着疼那种感觉，我意识到自己可能得了甲流，于是喝了奥司他韦、布洛芬、抗病毒口服液。
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第三天开始不发烧了，开始头疼嗓子疼，一热就咳嗽，还有痰。而我依然坚持每天喝抗病毒口服液、头孢，每天两次。第四天症状是嗓子疼，一到睡觉时间嗓子不舒服，有点咳嗽，浑身没劲。
而我家3岁5个月的宝宝，可能是被我传染了，因为她每天都跟我在一起，晚上孩子跟我一起睡，半夜突然一摸孩子额头很烫，我一测孩子额头温度38.6℃，过了20分钟又测了一次39℃，我赶紧给宝宝喝了美林，观察了半个小时可算是降温了。
其实孩子睡觉前就有点征兆，平时睡觉最多是翻个身，那天晚上踢来踢去睡不踏实，我以为她是热了，直到半夜才发现她发烧了，第一反应就是孩子得了甲流。所以一整晚我睡得并不好，怕她高烧不退。
第二天孩子一点食欲都没有，什么都不愿意吃，我给她熬了粥勉强吃了点。上午又开始发烧，温度39℃—40℃左右，给她喝了奥司他韦和美林，过了30多分钟烧退了，但是没过多久温度又上来了，一直都在38℃多左右。而且情绪时好时坏，温度高的时候黏黏的，要让我抱着哄，温度低的时候又可以自己玩。
下午又是高烧，喝了美林，奥司他韦，晚上一直没发烧，真当我庆幸退烧了时，半夜孩子额头又开始烧起来，只能继续喝退烧药。我也只能每隔一个小时测一次，所以这几天我的睡眠状态很差。
第三天早晨，孩子起来就说恶心，我还没抱到洗手间就开始吐，脸色黄黄的，我赶紧给她熬了点粥，喝了粥吃个鸡蛋孩子才好了点。又给她喝了奥司他韦和头孢，孩子没有再发烧，又开开心心去玩耍了。
很多人问我打流感疫苗能不能预防？
可是我家孩子明明年前才打过，一样得了甲流。而且很多人跟我一样很小心，比如戴口罩，勤洗手，注意卫生，还是不小心感染了，所以有时候防不胜防。
为大家总结了4点要注意的事，希望可以帮助大家。
一、药适当买一点
我们兰州这边很多人反应过来时奥司他韦已经断货了，价格还很高，而且医生说要连续喝五天，成人可以买成人的那种，不然要喝好多，两盒根本不够。但是也要理性购买。
二、及时就医
如果孩子一直高烧不退，温度下不来，建议及时就医，或者孩子超过三天还在发烧还是要去医院看看。
三、生病了就多休息
我家孩子在我感染甲流后，我就没送她去幼儿园，她们班很多孩子也是请假了，这时候健康第一位，多睡觉，多休息。
四、饮食清淡
流感高发季节，在保证食物多样、饮食均衡的前提下，适量补充营养素，可以增强对疾病的抵抗力。尤其要注重蛋白质和维生素C的摄入。
下面可妈为大家总结了一周营养食谱，家长可以给孩子收藏下来。里面富含了丰富的蛋白质和维生素，利于宝宝消化吸收，快速提升抵抗力。
周一早餐:地瓜红枣粥、包菜炒胡萝卜丝，午餐:清炒西兰花、卡通馒头、番茄平菇蛋汤，晚餐:黑小米青菜粥、虾仁炒西芹。
周二早餐:胡萝卜燕麦粥、麦麸面包，午餐:杂粮米饭、卷心菜沙拉、山药玉米排骨汤，晚餐:小米粥、馒头、蟹味菇炒青菜。
周三早餐:番茄银耳玉米粥、鸡蛋，午餐:红豆糙米饭、木耳炒白菜、裙带菜肉丸汤，晚餐:芹菜炒豆干、五谷米粥。
周四早餐:牛奶鸡蛋、全麦面包，午餐:香菇炖鸡、米饭、菠菜炒鸡蛋，晚餐:土豆丝鸡蛋饼、莲子百合粥。
周五早餐:南瓜粥、紫薯馅卡通版，午餐:果蔬馄饨，晚餐:番茄炒白菜、山楂粥。
周六早餐:胡萝卜肉末粥、鸡蛋，午餐:番茄牛肉面，晚餐:板栗莲子粥、蒜蓉炒菜心。
周日早餐:南瓜小米粥、青菜包子，午餐:雪梨排骨汤、西兰花炒香菇，晚餐:银耳苹果粥、玉米鲜虾排。
最后，希望大家都重视这次甲流，也希望大家赶紧好起来。
