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糖醋 菜谱 千千 最爱 只有

糖醋菜谱千千万,只有这几种是最爱

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-04-21 14:01:05 浏览15 评论0

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糖醋莲白

食材:

莲白、干辣椒、白糖、食醋、盐、味精、酱油、花椒、食用油

制作:

1、将莲白洗净撕成片状备用

2、将干辣椒切成寸断状备用

3、铁锅洗净烧热放适量食用油,烧热时放花椒

4、放入莲白再加入适量酱油中火翻炒,避免粘锅

5、放入干辣椒和莲白一起翻炒

6、几分钟后再放适量白糖、食醋调味

7、最后加适量盐、味精翻炒入味即可出锅装盘

糖醋里脊

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食材:

里脊肉,白糖、食醋、白芝麻、香葱、鸡蛋、淀粉、食用油、盐、味精

制作:

1、将里脊肉洗净切成条状备用

2、将香葱洗净切成葱花备用

3、将鸡蛋打入碗内,放适量淀粉和清水搅拌并均匀涂抹在里脊肉表面

4、铁锅洗净放适量食用油,烧热时放入准备好的里脊肉小火翻炒

5、在翻炒过程中,可以用筷子将里脊肉分开,避免粘连成块

6、几分钟后放适量的白糖、食醋、盐、味精调味

7、翻炒入味即可装盘出锅,最后撒上葱花、白芝麻即可食用

糖醋鲤鱼

食材:

鲤鱼、香葱、老姜、大蒜、淀粉、鸡蛋、白糖、食醋、盐、味精、食用油、料酒、小米椒、白芝麻

制作:

1、将买回来的鲤鱼去鳞、肚内东西清理干净,并在表面划滚刀状

2、将香葱、老姜、大蒜去皮洗净切成碎末状备用

3、将小米椒洗净切成颗粒状备用

4、鱼表面均匀抹上料酒、食用盐去腥增味

5、碗内放适量清水,加入适量淀粉和鸡蛋一起搅拌均匀涂抹在鲤鱼身两面

6、铁锅洗净烧热放适量食用油,油烧至8成热时,调成中火,把鱼从锅边轻轻放入锅内,炸至两面金黄捞出沥油

7、铁锅内留适量食用油,烧热时放入姜末、蒜末、小米椒颗粒爆香,再加入适量的白糖、食醋、淀粉、盐、味精翻炒均匀呈黏稠状调味汁

8、将调味汁均匀的淋在鲤鱼的表面

9、最后撒上葱花和白芝麻即可食用