生命本需要宁静与淡泊，宁静时拥有一份睿智，从容时拥有一份淡泊。
自古以来，历朝历代的皇帝或多或少都想要
长生不老，获得永生
，可是最后还是没能打败时间。古代的炼丹师发现金、银、汞等矿物质能够存放很长时间，极其坚固，他们便认为这些矿物质就能使人长生不老。
于是在炼丹炉里使其高温熔化，炼成丹药进献给皇帝，久而久之，非但没能长生不老，身体反而一天不如一天。所以说，
古代所谓的长生都是假的。
真的有“长生 ”
但是世界上确实存在长生的生物，有一种水母，名叫灯塔水母，体积很小，只有4-5毫米，身体呈透明状，远远看去就像灯塔一样。灯塔水母有一种神奇的能力，当它成长到即将自然死亡的时候，身体就会
自动变回幼年还没有发育的时期，从而避免了死亡。
要说灯塔水母是海洋界的长生不老，那么我们人类历史上也有一位，
他活了2个多世纪，
已经不能称之为“百岁老人”了，
他的名字叫做李清云
，在他活着的时候，就有人报道过他的相关事迹。
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李清云，又名李庆远，生于四川省，祖籍在苏州。有人说李清云是一名中医学者，也有说是精于养生的气功学家。据官方报道记载李清云1677年出生，卒于1933年，整整活了256岁，还娶了24个妻子，生了180个孩子。是什么让李清云如此健康，活了2个世纪之久？
长生的秘密
李清云虽然有180个孩子，但是子孙后代都没有他活得长久，纷纷在他前面去世，如若不是基因的缘故，那就只有一个原因：李清云深谙养生之道。有野史记载，李清云是一位中医学者，我们都知道，学中医的人往往最会养生，
常常用各种补气血的中药。
李清云平生最爱的一件事就是锻炼身体，常常自己一个人走遍山川田野，
看遍祖国的大好河山
。每到一个地方就会询问当地的中老年人平常喜欢吃些什么，有没有什么强身健体的运动，顺便考察当地的民风民俗。
李清云的生活习惯良好，他不抽烟，不喝酒，也从不吃肉，不喝茶，饮食规律，定时定量。生活作息也非常规律，早睡早起，常常静心端坐，双手放在膝盖上，后背挺直，像尊雕像一样一动不动，
一坐就是几个小时
在李清云看来，
淡定从容的心态很重要，
对一切事情都泰然自若，从容不迫。他平时少言寡语，不讨论别人家的闲话，自己也从来不在意那些闲言碎语，仿佛这世间所有的
一
切都与他无关，管好自己就好。都说“人活一口气”，李清云也正是因为每天运气，让自己保持一个充盈的状态。
李清云很少动怒，他始终认为保持一个平静安宁的心态和三通是长寿所必须。三通就是指血液通，经络通，肠道通，
中医常说三通一正百病不生，一正指的是骨骼正，
正是因为李清云做到了这几点，身体才会如此健康，面色红润。
他还有一个长寿的秘诀就是坐如龟，行如雀，睡如狗，每天都是如此，从不懈怠。李清云还曾说过:''饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。”
声名远扬的“神仙”
李清云在他一百多岁的时候还有过一段自述，意思是说自己走起路来健步如飞，被人当作神仙下凡，他也就是一笑而过，其实完全都是因为自己有一个好的心态。
能够做到平心静气，心如止水。而且李清云还曾从一位深山老者那里学到
用枸杞保健
，他便每日都取三钱枸杞食用，才得以延年益寿，精力充沛。
活得越久，李清云的年龄就越成为百姓们茶余饭后谈论的对象，进而就引起了当时的一位大军阀杨森的注意，邀请李清云去那里讲授长生之道，十分尊重他，并给他定制新衣，拍好照片挂在橱窗里，
特意标明是250岁长寿老人。
李清云说自己200岁的时候还经常
出去到各地讲学，
在此期间也接受过西方媒体的采访，李清云的年龄和故事在
当时引起了世界的轰动，
要知道李清云是经历过
整个清朝的更替变换，
活得如此之久，并且身体硬朗，怎能不叫人好奇、羡慕呢？
李清云精通药理，所以自己有什么不舒服，也可以及时自我调节。据说李清云还曾因为在中医中药方面获得成就，当时的政府还给他特别奖励，是否是真的，我们也无从考究。但李清云能活2个世纪之久，这其中必定有中药的功劳。
李清云除了是医者，还是一位武者，时常打拳运气，练一些气功。就连蒋听说了这位老寿星，都想知道他长寿的秘密，可惜李清云那个时候已经去世十多年了。
突然去世，死因成谜
我们每个人都逃不过死亡的命运，或早或晚。有报纸曾记载报道，李清云于1933年去世，享年256岁。关于他的死因，民间有很多种说法，有人说是自然死亡，生命走到尽头了。
也有人说是因为军阀杨森，被灭口了；还有一种说法是李清云
知道自己大限将至
，告诉朋友说做完他需要做的事，他就要回家了，这里的回家指的就是死亡。
李清云究竟是怎么死的，真正的史料并没有记载，甚至连名字都没出现过，而野史中却频频提到这位长寿者。
关于李清云的一生，是否真的跨越两个世纪之久，我们后人无法考证，也
无法揣测他去世之感
，毕竟我们没有无法感受如此长寿的经历。
如果说历史的真伪更多的是史学家所关注的，与普通人相隔甚远，那么历史所带给我们的收获和意义才是我们关注的重点。
我想，李清云所经历的时代变迁，对生死早已看淡，置之度外，对人生的感悟也比常人多得多。我们所能体会的就是李清云的为人处世，感受他的平心静气，从容不迫，在如此复杂的社会中，
保持一颗平常心
。如若人人都可以待人平和，谦恭有礼，
追求一份宁静致远
，那么世界将是一片美好。
