真菌多糖是什么，怎么赶走神经衰弱
什么是神经衰弱？
神经衰弱的人失眠是常事，有时既是入睡，也常被噩梦惊醒，以致白天无精打采、注意力难以集中，记忆力明显减退。
神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常伴有情绪烦恼和一些心理生理状态的精神障碍，好发于脑力劳动者。
很多患者患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，不过，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
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神经衰弱的主要临床特点是：患者常感脑力和体力不足，容易疲劳。常见症状有：乏力和容易疲劳。注意力难于集中，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
诊断神经衰弱有非常严格等标准。
衰弱症状：如精神疲乏、反应迟钝、注意力难以集中、记忆力减退。
兴奋症状：如回忆及联想增多、控制不住情感、对声光敏感。
情绪症状：易烦恼、易怒。
紧张性疼痛：紧张性头痛、肌痛。
睡眠障碍：失眠、易醒、多梦。
病程在三个月以上。由于患者、家属对抑郁症、焦虑症感到陌生和恐惧，而比较容易接受神经衰弱的诊断，因此临床上有把神经衰弱扩大化的倾向。神经衰弱其实是一种神经症。
此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
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