在中国一直有这样的传说，就是人死后，在进入阴间地府的时，一定要经过奈何桥，在奈何桥上孟婆会给喝孟婆汤，喝完孟婆汤以后，你在尘世间所有的事情就将全部忘掉，你将是一个清清白白的，干干净净的人，然后等待投胎转世就好。那么孟婆真实存在吗？孟婆汤又是由什么做成的呢？
孟婆是真正的历史人物，还是人们虚构的精神人物，至今没有形成定论，但是我们可以从几种说法中，来试图还原孟婆，还原孟婆汤。
关于孟婆最早的记载出现在《山海经》中
《山海经》载：帝之二女，游於江中，出入必以风雨自随，以帝女故曰孟婆。
这段话主要讲的是孟婆是传说中尧的女儿，后来尧看见舜非常有才华，决定把自己部落首领的位置禅让给舜，也决定把自己的女儿孟婆嫁给舜。孟婆在死后就转化为风神，能够呼风唤雨，所以称“孟婆"而且孟婆的年龄也不大，长得特别漂亮，完全符合我们心中神仙的形象。
《山海经》中的孟婆，是正史中的记载。但是随着时间的流逝，人们思想的转变，孟婆开始越来越神奇，逐渐变成了传说中的人物。一说起孟婆，我们立马就会想到，她就是奈何桥上给人喝孟婆汤的人。她是一个老妇人，给每一个经过的人一碗忘记过去的汤，并且告诉他们过了这座桥，你就与这个世界彻底决裂了，不管你是好人还是坏人，都希望你在另一个世界，成为清清白白的善良人。
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还有人认为孟婆就是在秦朝哭倒长城的孟姜女。秦朝统治时期，秦始皇大量动用人力物力财力来修筑长城，很多人就牺牲在了修长城的过程中，孟姜女的丈夫就是其中一位。孟姜女非常想念自己的丈夫，一直以泪洗面，她的这份浓情感动了上天，上天不仅仅让她的丈夫复活了，而且在他丈夫去世以后，为了缓解他的思念之痛，所以给她单独熬制的一碗汤，希望她可以忘记过去的伤痛。这一碗汤就被后来神话为了孟婆汤，一直到现在人们都会说，给我一碗孟婆汤吧，我想要忘记曾经深爱的那个她。
还有一种说法认为孟婆是一个尼姑。她很小的时候就是一个神童，饱读各种书籍，长大以后开始读佛经，并且自己成为了虔诚的佛教徒。成为佛教徒后，她认为世界一切皆空，所以不去回忆过去，也不去畅想未来，只是想安安稳稳的平平顺顺的度过现在，而且一直劝告世人要向善，不要起杀念，也不要有任何非分之想。
关于孟婆的传说还有很多，关于孟婆汤的说法也有很多，但其实孟婆汤仅仅是一碗水，是由于后人为他构建了很多神话，导致了人们对这一碗白开水充满了好奇。所以到底孟婆汤是由什么做成的，人们有不同的说法，最为常见的一种说法是，就是认为孟婆汤是由鬼魂制成的，根据鬼魂在人世间的行为，加上孟婆自己研制的草药，可以制造成酸甜苦辣五种味道的汤，不同的人喝了这些汤会有不同的反应，但是所有人都必须喝，如果你不喝，你的鬼魂就驱散了，你将彻底从这个世界消失。
还有人认为孟婆汤的原材料是人在人世间的眼泪，因为不管你是开心也好，还是伤心也罢，是遇到挫折也好，还是委屈也罢，每一个人都会流脸泪。这些眼泪就构成了人世间的疾苦与欢乐，喝下这样的孟婆汤，你将彻底与人世间脱离。
对于孟婆和孟婆汤的传说，随着时代的推移，传说的越来越神秘，但是相信随着考古材料的发掘，孟婆的秘密一定会公之于众。
