主题：女
问：冷达，我想问的问题是关于我和我妈妈的。我今年27岁，女，未婚，211大专毕业，小县城公务员。
我爸爸非常喜欢打麻将。他对我们家没有责任感。他很善良也很单纯，所以妈妈养大我和弟弟很不容易。没有她，我和弟弟早就死了，也是为了我的本科学习。
我妈妈的个性也很强。我曾经形容我的母亲坚强，坚强，和玛丽的心。她一直希望我们能对她特别温柔，可是我们家好像真的没有教我们如何去爱别人。
我不怪她因为我妈妈的不当干涉而失去了我如此珍视的关系，这是我自己的责任。
为了挽回对方，我认真反省自己，发现自己真的有大问题。我对待他的方式与我母亲对待我父亲的方式非常相似。指责，贬低。
现在我和妈妈经常发生矛盾，责怪她做错了做错了，连她的小错误我都不能容忍。
比如，有一次我和她过红绿灯，她红灯看也不看就走，我就揍了她。后来她把我放下了，她觉得很委屈。
她并不认为我对她残忍是为了她好，而是觉得我特别委屈。每次我都不停地问自己为什么要这样做，我似乎很害怕自己会被她影响，变得像她一样。
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后来她很不自在的骂我，说我结婚后她不来我家，各种毒誓，每次过火我还掐她几下字。
她真的很喜欢插手自己的事情。她经常要为家里的事情操心。似乎只有这样，她才有存在感和成就感。遇到这样的妈妈，她该如何相处？
首先，我为你感到高兴，因为你触及了一个人自我发展中最重要的主题之一：
如何与原生家庭分离。分化意味着一个人学会平衡关系，同时学会平衡理性和情感。
你看到了吗，当你想到它时你会发现什么：你的家人正在复制一种消极模式。当你对某人不满意时，就贬低和贬低他们，就像你妈妈对你爸爸所做的那样。
这是很正常的，因为消极模式的传播在家庭中最为常见。当你发现这一点时，你就找到了核心问题。
过去你没有学会去爱，你的家人也没有教你如何去爱别人。所以，你现在必须做这个功课。
只有这样，以后有了孩子的时候，才能教会孩子如何去爱——这就是婚姻家庭疗法，也是自我成长最重要的意义。
你现在和你妈有矛盾很正常，因为你们之间的距离太近了。我建议你先想办法搬出去，和原来的家庭保持一定的距离，创造一个新的反思空间。
而且我想告诉你，你参与的越多，你处理事情的方式就越像你妈妈。
你好像说她喜欢多管闲事，经常操心家里的事，但是你跟她过红绿灯的时候，你打她，她又骂你，不是一样的吗？你也是在干涉她，这件事也是一样的道理。
所以，你现在要做的，就是不纠缠，不纠缠，先学会分开，拉开距离。
总而言之，我认为你正在经历一个非常重要和宝贵的自我反省时期。每个成熟的人格都经历过这个过程，不仅是我，还有其他读者朋友，每个人都在经历着同样的功课。
学会改变家庭格局，学会改变，学会爱一个人。
我相信每个人都会祝你一切顺利，所以请继续努力。
