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主编：呱妈，高级育婴师一枚，母婴从业十余年，分享育儿知识、亲子教育经验.....让你轻松带娃。
01
宝宝不喜欢睡觉的原因
饥饿: 一般是生在新生儿和三个月之内的宝宝身上。
解决办法：只需要用哺乳或喂奶来解决。如果天气干燥，宝宝夜间可能会口
渴，要及时给他补充水分。
缺钙:缺钙会引起大脑植物性神经兴奋，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
解决办法：给宝宝补钙和维生素D，多晒太阳。
a、补钙:每日元素钙300500mg
b、补VD:每日400-8001U
太热:现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。
解决办法:如果室温高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来，这时只要减少穿盖即可。
腹胀: 1 岁以内的宝宝，如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。
解决办法:注意按摩、排气和调整饮食，积食的宝宝可用点小中药治疗。
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02
宝宝不睡觉，妈妈可以这样做
准备工作:喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡;不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋;让他在爸妈的怀里安静一段时间。
摇动:抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。注意不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。
音乐:用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡,可以选择宝宝在胎儿大学听过的音乐。
把宝宝抱起来:用一块毯子或床单把宝宝抱起来可以使他感到安全,并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。
使用安抚奶嘴:宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到3个月，这个年龄容易戒掉。
按摩:按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。
注意:不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。
呱妈养娃高级育婴师一名，母婴从业十年，分享育儿知识，让你轻松带娃。微博@呱妈养娃
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