在这个谈“脱”色变的时代，脱发已经不是一个少数中年人的描述词语，大量的年轻人都开始脱发了，主要的原因还是因为现代社会的节奏不断加快，大家的生活方式已经开始改变，碎片化时间趋势，压力大、经常性熬夜等等都进一步加快了脱发的情况。面对如此的汹涌的脱发趋势，防脱和脱发治疗就迫在眉睫，但其实，脱发也是发展过程，不是一下就脱成秃顶的，在防脱和治疗脱发的关键也是在脱发的早期，那早期的脱发该怎么样治疗好呢?
1.饮食调理
要多吃一些有利于毛发生长的食物，例如：黑芝麻磨粉、黑首乌、冬瓜、薏米、百合芝麻炖猪心等食物，这些食物可以改善毛囊深层机能，疏通毛囊，促进新陈代谢，彻底激活休眠毛囊，激活造血系统，从而迅速达到止脱、生的效果，预防脱发的食物。
豆类以及豆制品，含有丰富的蛋白质、维生素、锌铁元素的食物，可促进头发生长。蛋类食物富含有维生素以及蛋白质，有利于头发生长和健康。绿色蔬菜含有丰富的维生素c和a，可保持发质的自然状态。坚果类食物，如核桃，杏仁，腰果，黑芝麻，花生等含有丰富的微量元素，可改善发质和维持头发的健康。全谷类食物含有丰富的维生素b和铁锌元素，利于头发的健康。
2.药物调理
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药物调理是目前脱发人群中使用最多的一种方法，采用药物调理对于治疗脱发的朋友来说要方便的多，可使用蔓蒂依尔。这种方法可以尝试。
3.精神调理
脱发除了与营养摄入有关外，还与人的精神状态、心理状态有很大的关系，出现脱发后请不必慌张，需要保持正常的心理状态，精神上不要太过于紧张和刺激，保持正常愉悦的心态即可，治疗脱发三分看状态、七分看调理。所以对于精神调理需要自己把握好。纹发
最后提醒大家：脱发的早期是有很大的可能性恢复过来。
