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减法 自在 思维 真正

真正活得自在的人,都有“减法思维”

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-04-11 01:43:04 浏览15 评论0

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作者:张小仪(富书作者)

《断舍离》中有这样一句话:“你想做深陷泥潭的鲶鱼,还是在清水里畅游的香鱼?”

人活一世,草木一秋!短短几十年,在花花世界看世事纷扰。

富贵的贪恋,名利的追逐,成功的渴求,人生来就有欲望,天性使然。

很多人不顾一切地给自己做“加法”:豪车、豪宅,一掷千金;地位、权利、名声,无休无止。

欲壑难填,偏离幸福的轨道,越活越累。

《断舍离》中的人生加减法,告诉我们,无止境的“加法”源于欲望,适当的欲望于人有益,但欲望如野马脱缰,只会成为生命的重负。

减法思维是智者的选择,真正活得自在的人,都有“减法思维”。

物欲上做减法

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有这样一个故事。

一个农夫救了地主,地主为报答他,打算送他一块儿地。

地主让农夫第二天日出之时往外走,太阳落山前回原点,路途中插上旗子围出的土地范围就赠予农夫。

第二天农夫就使劲开始跑,中途一分钟也没有停下,当太阳偏西的时候,农夫才向出发地跑;

可惜的是,农夫最终瘫倒在离原点仅两步之遥的地方。这一瘫,农夫再也没起来。

老子曰:“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。”

对于物的占有欲,恰如其分,掌握度,见好就收,否则就会被贪欲反噬。

欲望催生贪恋,贪恋产生依赖,依赖让人患得患失,最终成为欲望的奴隶。

美国作家亨利·大卫·梭罗,在文学上取得了成绩,国家为他提供环境优越的免费住所,还聘请他任职做事。

然而,梭罗却婉拒了,梭罗认为好的房子、丰富的物质,会使精力涣散;同时,还会成为诱惑的源头让人产生杂念。

烦恼、焦虑随之而来,这些并无益于身心的自由和宁静。

梭罗在28岁那年,怀揣着自己的梦想,来到瓦尔登湖畔,在柏树林里就地取材,修建了一栋属于自己的木屋,过起了很多人都难以理解的“另外一种生活”。

梭罗生活简朴,他甚至自己开荒种地,日起而作、日落而息。

每天的食物都很简单,不过是靠面包、玉米、野菜来维持身体的能量所需。

住在瓦尔登湖,身体要抵制那里的自然环境并不是容易的事,尤其是在冬季,梭罗凭借意志力战胜困难,并用他的亲身实践,证明了不吃肉也能在那里生存下来。

除了种植粮食,梭罗也会打零工添置基本的生活必需品,在瓦尔登湖旁独居生活,整整持续了两年的时间,梭罗把自己与自然的相处,所听所见,对自然的感悟都写了下来。

写下来的这本书就是世界著名的经典文学著作《瓦尔登湖》。

正是这种物欲上的减法思维,让诗人主动屏蔽多余的纷扰,在自然宁静中找到归途和港湾,最后创作出伟大的文学著作《瓦尔登湖》。

古训说得好:“欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达。”

思维集中,才能做事专注,心无旁骛,则事亦成。

思定则不生妄念,时时给物欲做减法,可以抵制和消除妄念的“火焰”。

思维上做减法

减法思维和修剪花枝是同样的道理,一定要剪掉自己不需要的部分。

一个年轻人曾经向杨绛先生坦言他自己的人生烦恼。

杨绛听了之后,给出的结论就是他想得太多,脑袋里面充斥着太多毫无意义的想法。

现实生活中,很多人都是如此。

想做一件事情,瞻前顾后,前怕狼后阿虎,还没有做,就已经把结局想得不堪,预设理由和阻碍,把简单的问题复杂化。

而减法思维可以帮助你抓住重点,以此撬动成功的杠杆。

有时候,多是负累,少反而成了捷径。

《康熙大帝》的作者二月河获得成功后,某杂志质疑他的创作倾向,并连发文章抨击他。

有朋友问他:“为何不写文反击?”

二月河看了,付之一笑,十分淡然:“没必要把精力放在这些小事和争吵上。”

后来,二月河又创作了《雍正皇帝》和《乾隆皇帝》,同样反响很好。

与其争辩,不如把精力放到有价值的事情上,用结果来堵住悠悠之口。

成功的人都有共同特征,就是不会想无用之事。如果无用之事想得太多,只会引起内耗,浪费精力,耽误正事。

思维上做减法,让你抓住重点、明确目标、提升做事效率,从一些不必要、无关痛痒的事务中解脱出来,更加高效地获得成功。

一个哲人说过:“如果你是幸运的,你必须只选定一个坐标,而不是贪多,这样你会活得快乐些。”

思维上去粗存精,化繁为简,才能抓住重心。

将思维简化,少即是多。很多事情本身很简单,我们却把它复杂化了。

名利上做减法

前不久,汤唯主演的电影《分手的决心》,让她成为首位在韩国拿到青龙奖影后的中国明星。

她在韩国的电影舞台,大放异彩。

这是让汤唯在今年继春史、釜日、影评人、青龙后获得第五个影后奖杯。

汤唯的星途可谓一路坎坷,从饰演李安《色戒》的王佳芝,一炮而红,却又因为尺度问题反被国内封杀。

汤唯对流言蜚语,不争不辩,选择远赴英国念书,沉淀充实自己,回归平凡和宁静,她天生就有一股强韧的内力。

后来,汤唯因在韩国拍摄《晚秋》 ,结识导演金泰勇,远嫁定居韩国。

岁月洗涤,去除铅华,如今的汤唯早已看淡名利,回归真实与本心。

定居韩国的汤唯,当下和丈夫、女儿在韩国乡下过着隐居的生活。平日里,汤唯就穿着素衣,和普通农妇一样种菜浇水,打理菜园。

果园里种的有机蔬菜,种类丰富,亲手播种、耕作所得的天然食材,通过汤唯的精心烹饪,就成了一家人的美味佳肴。

对女儿的早教,汤唯也没有被名利捆绑,她没有为女儿报贵族幼儿园,而选择了乡下幼儿园。

放学后,母女穿梭于山间,奔跑,摘果子、堆石头,享受天然的乐趣。

汤唯在一个访谈节目中被问及平时用什么保养品,汤唯坦言自己爱用硫磺皂,没想到观众心中的女神,生活会如此简约朴素。

郑谷《华山》:淡泊生真趣,逍遥息世机。

生活的真趣常常藏在淡泊里,人要活得轻松自在,就要忘却世俗的心机。

梭罗说:一个人能放下越多的东西,就越富有。

名利面前,守住初心,才不会迷失本心,为名利所累。

看淡名利,是对生命的彻悟和善待。

人越简单,越活得自在

简单是一种高级的活法。

高层次的人,信奉简单哲学,简单即自在。

生活亦是如此,持续做减法,少负累。

苏轼曾感叹:“人间有味是清欢。”

物欲简单,免于欲望之苦;思维简单,免于盲目之误;名利简单,免于身心所累。

人越简单,可得真趣,活得自在。

作者简介: 张小仪,富书作者,本文:富书,本文版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究