是不是上了四十岁的女人都这样：彷徨不安，烦躁焦虑，心力憔悴
四十岁的女人，因为家庭的原因，或者为家庭操劳，过度劳累，压力太大，所以造成四十岁的女人，早早进入更年期综合征，我四十岁的时候，也和你一样，彷徨不安，烦躁焦虑，心力交瘁，爱感冒，免疫力下降，心慌意乱。
一阵阵出虚汗，就是年轻时候，有时候自己舍不得吃，营养跟不上，在加上家里面负担重。
家里家外事情也多，上有老下有小，为一家人的生活打拼事业，赚钱养家糊口，劳累过度都有关系。
再就是四十岁女人过于要强，那方面都要比别人好，所以说就是女人太操心了，要想自己尽快好起来。
首先就要学会.放下所有的劳累和辛苦，顺其自然，买一些调解更年期综合症的药，多吃一些补血食品，多休息，营养上得去，保持良好的心态。
只有这样，慢慢就会越来越好，出去走走逛逛散散心，一点点就全都好了。
分手很久了，没有刚开始的撕心裂肺但偶尔闲下来的时候会突然想到她心情瞬间低落，我到底怎么了
我的看法是：罗马不是一天建成的，伤痛也不是一日消除的。缘起缘灭，情深清浅，需要时间。
手指割破的瞬间会流血不止，还疼痛难忍。但过一会儿就不会那么痛，有个三五天也就没有了感觉。
失恋很痛，尤其是爱的越深，尤其是求之不得，尤其是非胜不可，仿佛心在滴血，让人撕心裂肺，肝肠寸断，都是正常反应。因为我们太在乎，因为我们渴望得到，因为我们害怕失去。
随着时间流逝，我们会发现心痛不再那么强烈。那是因为时间本就是疗伤神药。时间越长，伤痛越淡，只有自我伤害的人才不愿意走出来。
而且，随着时间推移，我们终将发现，将自己困在原地，不愿意走出失恋阴霾，不只影响我们自己！还会带着坏情绪影响父母亲人，影响所有关心我们的人，也是对他们的残忍，我们于心不忍。
更重要的是，经历失恋的打击，我们学会成长。不再傻傻的让自己为得不到的人伤心，我们懂得不是我们不够优秀，而是彼此的缘分太浅。我们学会放下，不再迁怒于人，也不会耿耿于怀。
心大了，世界就大了。想开了，委屈就小了。成熟了，失恋就没那么痛了。这就是成长，酸甜苦辣，喜怒哀乐，一切都成过往！
女生说情绪低落不想聊天的时候怎么办
谢邀请。女生告诉你情绪低落，不想聊天时，你就离开她的视线。
等到她情绪好转，在约她，开导她千万别她情绪低落时打扰她、手机和微信都暂停。
设法通过她好朋友了解情绪低落的原因，然后在研究措施，解铃还需系铃人。
