你好呀，我是阿锦~
这个周末天气一下子就上升到20多度，中午走在路上，看到好多穿短袖的人。
江滩上也多了许多放风筝的小朋友，大家玩呀，闹呀，唱呀，笑呀。
一排排柳树美美的芽从枝条上悄悄探出了头。
樱花随着微风起舞，飘飘洒洒，吸引多只辛勤的小蜜蜂。
美，往往是不经意间的一抬头！阳光正好，微风不燥，你刚好从这里经过。
本周我的目标完成率70%，接下来跟随着我的文字，进入到2023年第9周，围绕目标去复盘这一周的生活。
01.本周主要事情事发
1.写了2023年第9周计划
2.诵读《
羊皮卷》
3.完成3月复盘
4.完成3月自律计划
人生只有三件事情：自己的，别人的和老天的。
人的恼烦往往源于：忘了自己的事情，喜欢管别人的事情，操心老天都管不了的事情。
人的幸福源自心中的平静，处理好自己的事情，少管别人的事情，不去担心老天的事情。
我的定位是向内认知，向外行走，做一名终身学习者。
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践行最低的成长4件套之道—阅读、写作、计划复盘、运动。
为了自我成长，必须写年计划，月计划，日计划，即使只写个大概也会让你有个方向。
1.运动20分钟/（2023年累计63天）
2.写作2篇/（2023年累计14篇）
3.阅读1本/（2023年累计6本）
4.诵读7天/（2023年累计63天）
5.生活Vlog视频/(2023年累计2条)
不管你做什么事情，只要你认为值得做，那它就是有价值的。
02.经验分享
阅读
《学会写作》
作者粥左罗，毕业四年依靠写作能力一路逆袭，从月薪2300的服装店员转行新媒体，从小编做到内容副总裁，再到成功创业。
书中写道，迈出写作的第一步，重点不在技术层面，而在心态层面。
千万不要等准备好了再开始写，先干起来，你就成功了一半。
从写好一段话开始你的写作，比如50个字，简单的用笔在本子上或者手机备忘录记起来。
写读书笔记是个好方法，读到对你有触动的一句话，就可以延伸想想。
某天读来一句，追霞、逐日、浪迹天涯。
脑海里就会浮现出林青霞主演的《笑傲江湖》中，红衣飘飘夕阳西下，一片晚霞在波光粼粼的江边，喝酒快意江湖的美景。
这也许就是文字的魅力，让人有无限的想象空间。
坚持用正确的方法，持续训练，你一定会越来越好。
03.经验反思
焦虑的反义词是具体
生活中焦虑是一个非常虚幻的情绪，当我们的脚踩到具体的路径上，一步一步往前走的时候，就没有了焦虑。
事发这一周的复盘，我收获了一条宝贵的经验，一分钟行动。
一分钟行动就是通过制定一分钟的目标，一分钟的赞扬或者是批评，从而最大限量的激发我们的自我积极性。
提高行动力，要做到目标明确，马上去做，让我们暂时忘记了焦虑的情绪。
如果我们今天写周复盘，可是又觉得下笔好困难，那就先从写标题这几个字开始，完成这个一分钟目标后。
可以对自己说一句赞扬的话，因为人的思维是需要用行动和赞扬来激发的。
试想一下一篇小哥1000字，分成几个小段，一个复盘文大目标，不就是由一个又一个的小段目标组成的，不知不觉就完成了。
04.经验总结
这一篇小哥，是2023年的第9篇周复盘，很多事情只有你去做了，才知道结果如何，不去尝试，你永远不知道答案。
通过第9周的复盘后，制定第10周的行动目标，每周制定3个核心目标，围绕目标去拆解到每天的行动中。
1.第10周复盘
2.阅读一本
3.拍一条生活Vlog视频
如果你遇到什么困难，请一定先给自己一个拥抱。在刚开始的时候，请平静地接受自己的笨拙。
然后，祝贺自己，又有机会可以成长了，其实，很多时候，我们不断轮回体验自己和别人不舒服的事情。
而是之前的问题没有被解决，我们一直在原地踏步，从而有了焦虑情绪。
重复出现的问题，是在提醒我们，焦虑的反义词是具体，去做才有所要改变。
问题解决了，就会上一层台阶，目之所及就更远了。
慢慢来，你所有的好运都在春暖花开的路上。
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