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心情低落图片 心情低落

心情低落图片(年龄大了,每天心情低落又迷茫该怎么办)

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-08-31 10:05:53 浏览67 评论0

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年龄大了,每天心情低落又迷茫该怎么办

来答题!点开头条,映入眼帘的就是一个古稀老人的低落情绪,心里有几分苦涩陪老人默默无语……

@大编情感驿站

家里有老妈八十有六,陪着老爹。去年老爹去了,那几天老妈可能是想着病歪歪的老爹去了,是一种解脱吧,所以看她那几天没啥触动!我总会用担心的眼角望向老妈,那天老爹没上山之前,我坐在老妈旁边:这几天人多,闹哄哄的,你是感觉不到孤单的!等安排完老爹的后事儿,我们都离开了,家里就会冷清下来,到那个时候,我担心你会难熬那个孤单……

后来好长时间,每天晚上,我知道那个没的人愿意陪伴的老妈,因为脾气不是很伙得住人,她独尝了很多寂寞!老妈电话上告诉我:每天晚上,夜好长啊!……

@大编情感驿站

因为老妈的境况,我能理解题主的孤单!我把变起方儿来劝老妈的话通过头条答题的方式,传达给你,希望你跟我老妈一样的也能释怀!

老妈:你要会想,就会幸福感满满的!你把二十多年前就已经过世的大伯想想。那时候,连想吃一碗白米饭都达不到,大妈跟大伯都是饥饱不保的年代就已经去了另外一个世界,而你和老爹活到八十高龄以上,享受想吃啥就吃啥的幸福生活!比起大伯大妈,你才是最有福泽的人吧?老妈:是的!不知道现在咋这好的政策,过去的皇上都没过上过这么好的生活!

@大编情感驿站

老妈跟我的谈话交流最多,经过我的开导,老爹走后,也用了一年的时间,现在才慢慢平息了情绪。上个月,我买了老妈最喜欢的绿颜色老衣,算是一件件帮老妈了却心愿!也是上个月,老爹的周年,我请老公安排人背着老妈去看看老爹的墓碑,完了,我电话告诉老妈:所有的事情都安排好了,老妈,你现在就剩享福了奥?

八十高龄的人也要会开导自己:活一天赚一天!吃好喝好晒太阳!跟那些难过的人比比,尤其是今年,冠状病毒夺去那么多人的鲜活生命,你还有什么可想不开的纠结呢!

#大编情感驿站##我想上头条#

有时心情会莫名其妙的低落,该怎么缓解这种情绪

⊙2018.12.31

谢谢邀请作答。

本编回答这个问题的方式想反其道而为之。那就先谈谈为什么有人会突然而努力吧。

谈谈火山喷发的情景。

火山喷发是岩浆等喷出物在短时间内从火山口向地表的释放.由于岩浆中含大量挥发分,加之上覆岩层的围压,使这些挥发分溶解在岩浆中无法溢出,当岩浆上升靠近地表时,压力减小,挥发分急剧被释放出来,于是形成火山喷发.火山喷发是一种奇特的地质现象,那种喷薄而出,直冲霄汉的景况令人惊叹。

一个人突然努力,说明这个人可能已经积蓄了很久的正能量,为这努力而搏,才会突然行动,不鸣则已,一鸣惊人。

相反,一个人的情绪突然莫名其妙的低落却是一种塌陷现象,塌陷(collapse)是因土层未压实,孔隙较多,存在漏洞隐患和地基软弱或荷载较大等原因所致。而情绪低落者正是底气不足,承受不了压力而造成。

一个情绪低落者要摆脱消沉的负情绪阴影,走向阳光,付出努力,积蓄能力,变塌陷而喷发,状态就会改变。

谢谢,顺颂安康!

一一《养气场》

每隔一段时间心情就会莫名其妙地低落,是什么原因该怎么办

这种情况人人都有。要不然就不会出现‘’祝你开心‘’、‘’祝你快乐‘’的问候语了。但是一般时候。很少有人去探究人为什么隔一段时间就会觉得心情低落。常常会以为三个客观原因造成的。

一,生气。别人让我生气

二,天气。天气不好影响心情

三,突发。事先未预见的事。措不及防。手忙脚乱。坏了心情

以上三种客观情况确实影响我们的心情。但最重要的还是我们人的自我本身。人身体上所固有的三种规律即:体力、情绪和智力这三种人体生物节律①在主导和规范着我们。而我们很少察觉。

下面就谈谈人体生物节律。

我们每个人从诞生那天起。直到生命终结。都存在着体力、情绪和智力方面的周期性变化。这种周期性变化被称为人体生物节律周期。

(一)体力节律

体力节律主要影响人的生理机能、体力状况。包括对疾病的抵抗能力、肌肉收缩力量、身体各部分协同动作的能力等。体力节律为23天。

(二)情绪节律

情绪节律主要影响人的心理机能,特别是情感。包括对事物的敏感程度和理解程度等。情绪节律为28天。

(三)智力节律

智力节律主要影响人的大脑思维活动,特别是逻辑分析能力。包括对问题的判断程度和记忆功能等。智力节律为33天。

上述三大生物节律。在人体中象一首美妙而神秘的三重奏。从人降临人世那天起。就奏响了人生的乐章。

人体三大生物节律曲线处于高潮期时。人体功能对外释放。表现为体力充沛、生机勃勃、情绪高昂、精神振奋、思维敏捷、处事豁达。

当人体生物节律处于低潮期时。人体功能对内补充积累。表现为疲劳烦燥、神志恍惚、喜怒无常、反应迟钝、办事健忘、判断多误。

尤其值得注意的是。当人体生物节律由高潮期向低潮期转化。或由低潮期向高潮期转化的那三天(临界日当天的上一天和下一天合在一起为三天)。称之为临界日。这几天人体功能很不稳定。各器官之间出现失调。此时。自我感觉明显不好。包括情绪低沉、郁郁寡欢、容易惹事。特别是当两项或三项生物节律的临界期重叠时。人体各部位的协调降低。感觉器官与神经系统将可能出现短暂的错觉。有时会形成一种‘’无意识‘’形为。做出一些荒唐可笑的失常举动。

人体生物节律处于临界日的时间。约占人生时间的五分之一。应该是我们每个人防范的重点。

那么。如何做到事先防范呢。记住下面一个简要的数据即可。

情绪节律的第一个临界日。是出生后的第14天。以后每隔14天。就会再现临界日。为了便于记忆。假如您是在星期四出生的。每隔一周的星期四便是临界日。那三天您要特别留神。怎么能知道自已出生那天是星期几呢。可以通过万年历就可以回查。

把人体生物节律周期理论。与生产生活实践相结合。在我国是从八十年代开始的。有关资料记载也大都是事后推导认证。事前预防事例鲜见。我在企业安全部门也曾研究过这个课题但没深入。今天借回答问题。整理分享给大家。但愿能对您有所帮助。谢谢。

解释:①人体生物节律理论形成于19世纪末期。是分别由奥地利心理学教授赫曼.斯沃博达,德国耳鼻喉专家威尔赫姆.弗里斯,还有奥地利工程博士、教授阿尔弗雷德.特切尔共同创立的。19世纪末期是世界科学发展史上一个非常重要时期。由于社会生产力迅猛发展。使物理学、生物学和生理学等自然科学获得突破性进展。特别是心理学从哲学中分离形成独立学科。这就是产生人体生物节律理论的时代背景。值得一提的是。关于人体生物节律理论。我国早在公元前2世纪。《黄帝内经》中就有论述。其《子午流注》就是按照时间来选择针灸穴位以提高疗效等。