有一种动力，叫做男人的好胜心，男性会因为各种事情，抓住各种机会展现自己。比跳高、比力气、比耐心，装个柜子都要逞强不看说明书。唯独身高是先天的，无法相比。
也因此，某些时候身高就成了部分男性最受伤的话题。不过有传言称，个头越高寿命越短，算是变相安抚了身高不达标的男性。那么男性身高多少算合格？个头越高寿命越短的说法又是否有科学依据呢？
一、最新身高标准，你合格了吗？
我国经济水平提高，居民生活质量提升，日常饮食方面也变得越来越丰富。营养摄入充足，生活环境优越，孩子们的身高发育自然越来越好。
根据相关报告显示，2020年我国成年男女平均身高为169.7cm、158cm，较5年前的数据呈现出小幅上升的趋势。针对00后成年人群，身高数据则更胜一筹，男女分别达到了175.7cm、163.5cm。
可以看出，我国生活水品提高，饮食结构更为丰富，营养全面补充，确实对身高发育造成了正向性影响。如果按照现阶段的标准，全年龄段成年男性的身高需在169.7cm至175.7cm才算达到平均值。
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二、“身高越高，寿命越短”又是怎么回事？
其实全球多个国家针对身高与寿命之间的关系都展开过研究，并从多个层面包括疾病的患病率、功能运行的规律等角度，对两者的关系进行了详细分析。结果发现，身高较高者，“短命”风险确实更高。
美国一项研究曾针对1900年至1919年出生的8000名不同身高的男性进行了对比。数据分析后发现，在所有观察对象当中，年龄超过90岁的人占比达到15%。
经过详细对比后发现，年龄长短与身高的高度成反比。在年龄超过90岁的人群当中，身高157cm以下者居多，而在全身高范围内，身高越高者，寿命越短。
日前发布在国际医疗刊物上的一项研究也表示，身高较高会增加各种疾病的风险。研究人员采集了32万名受试者的身高数据和患病情况，并对其生长基因的倾向进行了预测。
结果发现，身高较高可能会增加循环异常、神经损伤和感染的风险。简单来说，身高较高者，患病率更高。
但由于该项研究只能表明身高与健康的间接关系，没有足够的证据支持身高对健康具有绝对影响，所以还需更多数据支持，才能得出明确结论。
除了疾病风险，身高与癌症之间的关系也成了医疗研究人员的研究对象。今年3月，美国相关研究团队发表了一项研究，报告中分析了28万结直肠癌病例以及1.4万结直肠腺瘤病例。
分析后发现，身高较高者，患结直肠癌风险更高，比低身高者增加24%，且身高越高，此风险概率越高。要知道，癌症不同阶段的治愈率不同，但患癌风险增加，无疑会成为缩短寿命的间接因素。
其实医学界一直有一种说法，认为人体基础代谢与身高存在间接关系。基础代谢与体表面积成正比，身高越高，体表面积越大，需要的能量也就越多。
为了保证人体所需，身高较高者必须摄入更多营养，继而加重脏器负担。长此以往，脏器受到不同程度的损伤，便会影响寿命。但实际上，寿命并不只是身高说了算，还和其他因素有关。
三、这些因素，同样会左右寿命长短
像睡眠习惯、饮食习惯、运动习惯都有可能对寿命造成影响。单看研究数据，身高较高者的身体确实存在多种健康隐患，但这并不代表不能在后天进行调整和改善。
比如结直肠的病变或癌变，其实可以通过日常预防来降低发病率。结直肠发生病变，主要与长期受到异常刺激有关，这与错误的饮食习惯、生活习惯有着一定的关联。
如果一个人长期饮食不规律、刺激性较大，那么肠道息肉的可能性就会增加。一旦息肉形成，受到严重刺激，就有可能发生突变，严重时甚至会向结直肠癌的方向发展。
因此，保持良好的生活习惯、注意调节饮食，某种程度上是可以降低肠道疾病的。肠道保持健康，无论身高较高还是较矮，都不容易形成息肉，更不会发展成癌症。
除了结直肠癌，其他病症也是如此。只要注重预防，根据自身状态合理调节生活节奏，安排适当的运动、合理的饮食、保证睡眠充足，身体状态就会保持稳定。而这些都属于后天的自我调理，与身高无关。
总结：
根据最新数据，男性标准身高应达到169.7cm至175.7cm。而对于身高与寿命之间的关系，通过研究数据对比，确实存在一定的间接关系，但尚无明确的直接证据证实两者互相之间的影响。
想要延年益寿，还需重视日常保养，做好后天调理，合理预防疾病，往往比“争个高低”更有用。各位朋友，你觉得身高与寿命之间到底有关联吗？对于“个子越高，寿命越短”这种说法，你怎么看？
