“诺如病毒”的
自白书
我叫诺如病毒，是全世界范围内急性胃肠炎的主要致病原，传染性“倍儿”强、传播速度“倍儿”快，最关键的是，你们人类对我几乎 没有抵抗力。我最擅长在人类聚集的地方（比如各类大中小学校、工厂、建筑工地、酒店等）造成 聚集性疫情，甚至是暴发疫情。简单来说，人越多，我越“兴奋”。
我的“诺如大军”全年每个月都在进攻人类，但是 10月-次年3月是我们攻击的主要时期。被我们攻击的人类通常24-48小时就会出现 恶心、呕吐、发热、腹痛和 腹泻的症状，部分还会有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
虽然我们每次来势汹汹，但其实属于 自限性疾病，没有特效的治疗方式，大多数被攻克的人类症状持续2-3天就可康复，但是婴幼儿和老年人要注意了，被攻克后可能会出现脱水等较严重症状，家长朋友需要重点关注这他们的病情进展。
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我们攻击人类的主要途径是 粪-口途径，包括摄入被“诺如大军”污染的食物或水，吸入被“诺如大军”污染的粪便或呕吐物产生的气溶胶，或间接接触被“诺如大军”污染的环境。
我们最喜欢生活在 水中，尤其是海水。海里的 贝类更是我们的豪华“大别墅”，这些“大别墅”因其自身的滤食特性，容易被“诺如大军”侵略。如果人类生吃这些被我们“居住”的贝类，就有可能感染哦。
在攻击人类胃肠道这件事上，我们还有许多“同盟军”，比如轮状病毒也会引起感染性腹泻、痢疾杆菌会引发细菌性痢疾、霍乱弧菌会导致传染性极强的霍乱。以下是 鉴别 我们的一些方法，大家可要看好了，不要把我们认错啦。
我们虽然很“厉害”，也并非没有 抵御的方法。
一是关注手卫生。
我们最怕 洗手，饭前、便后、加工食物前6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，就会让我们“战斗力”锐减。但是，我们不害怕含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂，只消毒不洗手是“杀不死”我们的！
二是注意饮食饮水卫生。
我们害怕 加热。人类如果不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪时注意区分生熟用具、食物煮熟，尤其是牡蛎和其他贝类海鲜类食品煮熟煮透后食用，那我们就很难钻到空子攻击人类的胃肠道。
三是做好环境清洁和消毒工作。
我们传染速度快，但并非不能阻止。保持室内温度适宜，定期开窗通风。使用含氯消毒剂处理“被攻克者”的呕吐物或粪便污染的环境和物品时，戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物，我们也失去了“可趁之机”。
四是保持健康生活方式。
人类只要保持规律作息、合理膳食、加强运动锻炼等健康生活方式，增强身体对“诺如大军”的抵抗能力，也能让我们“有心无力”。
当然，我们的“友军”太多，所引发的症状轻重与患者的年龄、抵抗力、感染情况以及是否采取及时有效的治疗措施等因素息息相关。单纯通过腹泻情况和排便性状是无法分辨我们的哦~建议您如发生 腹泻、 呕吐等胃肠道症状，要及时就医，明确疾病类型，对症治疗。
而预防我们最好的办法，就是“ 把好一张口”，防止病从口入噢。
供稿：成都双流机场海关
编辑、图文：易明、孙艺文
审核：欧阳小艳、樊强
