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腹肌照片真实一点的不带脸

腹肌照片,有没有好看的腹肌照片或者视频啊啊啊啊啊啊啊,谢谢了?有哪些图片让你笑出了腹肌

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-08-30 15:28:14 浏览92 评论0

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腹肌照片,有没有好看的腹肌照片或者视频啊啊啊啊啊啊啊,谢谢了

实在羞愧,本来想发一发的。

想到我还没练出来,就挺无奈的。

那就发一发现在的一大块腹肌吧。

已经练习半个月了,我要努力在两个月内练出腹肌来。

正在努力练腹肌,再给我40多天时间,我就带着好看的腹肌来了。

好的,时隔一个多月我又来了,这次真的带着腹肌来了。

有哪些图片让你笑出了腹肌

1.这个姑娘也是够可爱的了,居然看着这么个东西能玩半天,哈哈。

2.健身总是半途而废?你是缺少这样的动力吗?

3.姑娘,你衣服掉了,大爷帮你拉上。一个小小的动作能感觉到大爷的温暖啊。

4.一开始他还是懵逼的,不明白狗子要干嘛,直到发现真相后的震惊。

5.就是想拿一下上面的东西,结果却这样了,哎,无奈啊。

6.一个姑娘不同长度的发型,你们喜欢哪种发型呢?

这张图不怎么好笑吧,加这个表情包就不一样了。

7.咋一看还以为车子脏了,仔细一看,会玩,这么包着,看着都热啊。

8.这个故事告诉我们,在高速上出了事故要放警示牌啊,不然可能就有二次事故发生。

9.听着音乐,跟着节奏走,大步向前,无所畏惧,这咋还锁门了呢?

10.那啥,还有免费wife送啊,这样会不会不好啊。

11.展护卫,你这剑好像还没插进剑鞘吧。包大人,都怪你多事。

12.你们看我这金箍棒耍的如何,哎,好像伤到自己了,疼啊。

为什么说腹肌不是瘦出来的瘦子的腹肌完全没有意义

大家好,我是keepRunningMen!希望我的回答可以帮到你!

认真的前言

其实依我说,腹肌真是瘦出来的!

我认为瘦子的腹肌没有意义只是从美观成度来说没有意义!

从生理功能看,我们身上的每一块肌肉都有他特殊的意义及功能!

腹肌为啥是瘦出来的?

▪️从解刨学上所提到的肌肉我们每个人都是有的!只不过有些肌肉你通过锻炼他,他很快就能让你看到!有些肌肉你不管怎么锻炼他,他就是看不到!

而腹肌就属于后一种!因为他大部分的情况都是被我们的腹部的脂肪盖着的,如果你不把腹部的脂肪减掉,你就是在发达的腹肌也是看不到的!

这么说吧,腹肌的显现是有条件的!腹肌的显现跟我们的体脂率息息相关!当男生的体脂率低于15%时腹肌才可以看的到!

当女生的体脂率低于20%,腹肌马甲线才能露出轮廓!

◾️所以,想要让腹肌露出来,我们就是要变瘦,要减脂,把肚子上的脂肪减掉,腹肌才可以露出来!

为啥说瘦子的腹肌没有意义?

▪️一块好看的肌肉,我觉得至少要饱满,发达,棱角分明!那么作为腹肌也不例外!

▪️而我们通过瘦下来的腹肌,只是有个腹肌轮廓及形状,肌肉干瘪,不发达,这样的肌肉肯定不能给我们带来视觉上的美观与认同!所以从这一方面来看,瘦子的腹肌没有意义,我也是很赞成的!

◾️所以,为了让腹肌变的好看饱满棱角分明,有观赏性,我们就得进行腹肌训练!肌肉只有通过训练才会变的发达饱满,有力!

总结

任何一块肌肉从生理功能上来看,都有他的存在的意义,但是如果从观赏性方面来看,发达的肌肉总是比不发达的肌肉更能吸引人的眼球!