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年货清单,囤年货这4种欢愉零食提前准备,美味又营养!

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-04-07 16:56:04 浏览18 评论0

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每到年底,我们除了忙大扫除外,还会开始囤年货。因为新年快到,忙碌了一年,将以快乐的心情来迎接新年。

说到囤年货,我们需要注意的是,要囤一些能够存放久而且不易坏的食物。

比如:蔬菜,水果这些食物存放不久的,如果提前多买了,不仅是浪费了营养成分,还浪费钱。因此,囤年货需要掌握一些技巧。

年货清单,囤年货这4种欢愉零食提前准备,美味又营养!

今天为大家分享一下:囤年货这4种提前备,美味又营养!

第一:肉类

哈哈哈,

感觉好久没有吃肉了,上次吃肉是在两小时前。

随着我们的生活条件越来越好,饮食也会多样化,其中肉类是我们常见的食物,有丰富的蛋白质外,也能确保身体的营养均衡。

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同时,逢年过节我们都习惯准备各种各样的美食招待客人,除了一些小零食,蔬菜,水果外,没有肉是不可能的。

只是过年期间,肉类的价格会上涨,如果能够提前准备,价格又合适,那不是一件很美的事情吗?

因此,肉类可以提前准备的,比如:牛肉,如牛肉、羊肉、猪肉,鸡、鸭、鱼、鹅也等。

生肉可以提前做好清理分装,可以把肉切成小块,然后放入冰箱。

等到吃的时候,拿出来解冻,跟新鲜买的一模一样的,而且分装好,做起来也是很方便的。

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第二:干货

我觉得

冬天和火锅是最佳搭档,而我更想说的是我们和火锅的故事。

就比如:每到冬天就会有很多食物因为受冻而导致储存不了,所以,冬天会习惯吃一些干货。

那么,天气一冷我们就习惯会吃火锅,这个时候加入一些干货来吃也是很美味的。动起手来又方便,省事又省力。

而有些干货是可以存放1-2年的,比如:木耳、蘑菇、竹笋、银耳等。

并且不会占用冰箱的空间,也不怕会坏,吃的时候,提前拿了来泡一泡就好了,这样就可以节省你的时间和麻烦。

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第三:干果

如果没有你,我分享的零食给谁吃呢?

因此,零食作为相互联系当中是不可少的。

而且逢年过年是最热闹的,大家也是这个时候最有空,邻居亲戚朋友都会相互来拜年,在聊天中吃一些干果或是其它的零食是最合适不过了。

比如:坚果、干果等小零食,这些都是过年必须要准备的。

因此,建议你可以囤一些花生、瓜子、糖果、饼干和一些营养和美味的坚果。

坚果类我们常吃的有:夏威夷果、山核桃、松子、杏仁等,口感酥脆芳香,不管是大人小孩都是爱吃的。

那么家里有老人的,牙齿不好可以储存一些果脯吃,香甜可口。

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第四:礼品

有句话说:

礼貌不仅是一种尊重,也是一个愿望,巧克力礼品,礼品盒只是变为礼品。

刚刚说了逢年过节领居亲朋好友都会相互来拜年,那么礼物也是少不了的。虽然朋友间不在意的是礼物,只是空手去也不太好看。

所以,送礼就是一个难题,要好看,又大方,而且经济实惠,特别是随着大家的生活的条件越来越好,大家也越来向往健康。

因此,送礼等同于送祝福,送健康,说到健康,我觉得送奶类是挺不错的。由于奶类的品种很多,我们日常生活也常常吃。

为了表达了你的心意,那当然要送特别,品质优的奶类啦!

我最近发现一款羊奶挺不错的,羊奶中含有多种人体所需的营养成分,如多种维生素、10多种氨基酸、微量元素、锌钙铁、叶酸、益生菌、牛磺酸等。

过年就像你跟爱人在一起一样,无论这一年当中有多少的烦恼,过年就是去忘记掉一切,期待新的一年更加的美好!

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自我介绍

覃健玲,国际NLP专业执行师,专注健康|情感|个人精进成长,只写切实有用的干货。努力成长过自己喜欢的生活。