爱美是人的天性，更是女性的权利，而在这个时代，我们都是以瘦为美。俗话说得好“美不美，先看腿”，也就是说一双好腿对一个人自身的气质加分是显著的，不管是男生女生，很多的审美第一眼都是先看腿的。
因此一些女孩子对自己的腿是非常在意的，因此这些年出现了一些新词，什么铅笔腿、圆规腿、漫画腿、大象腿之类的。当然这些好腿是可遇不可求的，有些人生来就是这样让人羡慕的。淡然要是没有这样的腿，在后天锻炼也是可以拥有的。也不需要多大的锻炼，只需要在生活中注意一些细节，大象腿就会改变很多，正常腿也会变得更加美。
1.跷二郎腿
这是很多人生活中都会有的习惯，可能是坐着的时候比较舒服。但是要长时间保持这样的坐姿，一条腿很舒服，一条会麻痹，两条腿承受的压力也不一样，长期下去之后，两条腿的腿型也会慢慢发生变化。一条腿会有点弯曲，一条腿会比另一条粗。
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2.高跟鞋
高跟鞋是很多女孩子非常喜欢的，但是美是要付出代价的，穿高跟鞋并不是那么的舒服，双脚长期踮脚站立，小腿会变得越来越粗。
3.盘腿坐
盘腿坐也是我们我们生活中的一个习惯，但是这样坐会导致下半身血液循环不流畅，就会导致双腿浮肿现象。
这些习惯是我们生活中都注意不到的，要是以后改掉这些习惯，长期的坚持下去，效果还是看得到的。
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