01
最近，她加入了一个晨跑社区。每天5:30起床，跑5公里，然后洗澡，吃早餐，上班。
她告诉我，刚开始的时候，她真的是满腔热血，很有成就感。早起跑步后，好像每天无缘无故多了两个小时，也做了很多事情。
第三天，她起不来早，关了闹钟，睡过头，上班迟到了。客户预约等了很久，被领导狠狠批评了一顿。
“我真是废材，连这东西都拿不住！”她自责，一副恨铁不成钢的样子。
02
这是一个逼迫人努力工作的时代。
有句话说，比你有钱比你优秀的人比你努力，你为什么要停下来？
6岁的小友生“超级牛娃”已经可以免费说英语了。至于我，十几岁才开始学英语，现在的英语水平还不如一个六岁的孩子。
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有一本畅销书，名为《你以为的极限，只是别人的起点》。每次读到这句话，都觉得浑身难受。看来是要把自己逼到极限了，可是就算掏空自己榨干自己，也摸不着大神的脚趾头。
不信你好好品味一下这句话：你以为的极限，对别人来说只是起点。
03
努力工作，不断超越自己的极限，就等于成功吗？
我认识一个很辛苦的全职妈妈，白天一个人带娃，晚上等娃睡了再去接个兼职或者学专业的东西。用她的话说，她想要家庭和事业兼得。
终于有一天，绷紧的琴弦断了，她失眠了一夜，病得很重，只好停下手头的一切，在床上躺了几天。
这件事让她明白了一个道理：不要过度劳累，否则得不偿失。
时不时地，我们被过劳死的消息刷屏，震撼着我们小小的心灵：
突破自己的极限又如何？这些是你想要的结局吗？
04
透支自己，努力工作，即使身体能承受，低着头开车在路上也很容易迷路。
你说他不努力？努力工作，但努力工作并不一定会带来好的结果。
低层次的努力只是埋头在路上，而高层次的努力是首先认清自己，找到目标，为自己的想法竭尽全力。
05
怎样才能认清自己，找到正确的方向去发挥自己的力量？首先是让自己慢下来，闲着。
其实，每个靠脑力劳动的人都需要放松一下，给自己充电。
“巨大的工作压力下，让你焦虑的方法，励志的成功，你根本不需要学习，但让你放松的方法，你必须努力学习，经常练习。”
06就好像心中住着一位严师，时刻鞭策自己，精心规划，好好利用每一分钟，工作、学习、阅读、锻炼、社交，升级成为更好的自己。
为什么会这样？
其实，势不可挡的努力恰恰是一种不自信，不认识现在的自己。从内心深处，我觉得自己不够好。只有变得更好，得到别人的认可，我才能拥有更好的生活。
于是，我一直走在寻求认同的路上，挣扎。
有没有可能你已经足够优秀了，不需要任何外在的成就来证明自己。虽然你还有一些不足，但总的来说你已经是一个很棒的人了！
因为太多人小时候被父母和老师种下了这个魔咒：你比隔壁的小明差远了，你必须要更好。
这只会束缚一个潜力无限的孩子的手脚。
其实，孩子正确的开放方式应该是：你很漂亮，很特别，你可以为所欲为，让自己变得更好。
可我们这一代又有多少人能在年轻的时候享受到这种恩宠呢？
作为成年人，我们要做的，不是跟随父母和老师的魔咒，继续把自己逼疯。这是关于打破诅咒，看到千疮百孔的外表背后美丽而特别的自己。
认清自己，就不需要寻求外界的认可。
这个时候你可以停下来，头脑清醒，看到自己的需求，找到自己的节奏，追求适合自己的生活。这样，努力的过程是愉快的。
享受过程，更容易成功。
《花影记》，你心中的故事
晨光伴你起，夜伴你眠
