冬季最不能少的养生汤就是花生猪脚汤了,花生猪脚汤具有温补体虚;促进血液循环;治疗心神不宁;失眠多梦;养颜美容等功效;尤其是孕妇产后滋补的佳品。
最关键的是用高压锅煲花生猪脚汤好吃又快捷。短短30几分钟到1小时就能煲出砂锅煲2到3小时的效果。
用料:猪脚一边、花生黄豆若干、生姜3-5片、料酒3大勺、盐4小勺、鸡精3小勺、香菜3颗
做法:
1.先将黄豆和花生提前用开水浸泡30分钟左右。
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2.将买来的猪脚洗净。(在买猪脚的时候要叫店家斩成小块,烧下猪毛,这样回家直接洗净就可以做菜了,简便又快捷,还不影响口感)
3.将洗好的猪脚放进锅里,加一大勺的料酒(去腥)用冷水焯开、再洗净。
3.焯水洗净后的猪脚加入两小勺的盐和两小勺的鸡精腌制十分钟(腌制后猪脚更入味,口感更鲜美)
5.高压锅里放入猪脚、花生、黄豆、生姜、一大勺的料酒,和足够量的水,盖上锅盖,大火煮开。
6.大火煮开后转文火,再煮30-40分钟左右,加入香菜和2小勺的盐、一小勺的鸡精,即可尽情享用美食啦~