李沁是观众熟悉的青年演员，1990年9月27日出生于江苏省苏州市，中国内地影视女演员。
代表作品红楼梦、建党伟业、守望的天空、花开半夏、千金归来、极品新娘、白鹿原、楚乔传、庆余年。
李沁也是选秀出身，2008年，还在上海戏剧学院附属戏曲学校上学的李沁在机缘巧合下被《红楼梦》剧组以及李少红导演看中，虽然一开始李沁的父母并不同意，但李少红和李小婉铁了“要这孩子”，更亲赴巴城做工作 ，最终李沁顺利参演该剧，并饰演了金陵十二钗-薛宝钗的少年时期 。
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李沁美但不艳，李纯漂亮而惊艳。
李沁，有一股沁入心脾的清爽。美人儿是跑不掉的，那一份纯洁难能可贵！
李沁的面相清秀，五官精美，薄薄的身体，反过来倒有一点纤弱之气，用她来演薛宝钗会使观众产生一种不一样的感受，而在她身上还有着薛宝钗那种沉稳、安静、淡定、有分寸感的性格 。
2017年3月，她参加了竞技真人秀节目《奔跑吧》，并与“奔跑团”和其她几位嘉宾在风景美如画的云南大理上演了一场“男女对抗赛” ；
2019年11月，凭借《中国机长》获得第三届“金色银幕奖”最佳女配角奖；
同月26日，李沁与张若昀、陈道明、吴刚联袂主演的古装权谋剧《庆余年》在腾讯视频、爱奇艺播出，她在剧中饰演的是性格活泼灵动的晨郡主林婉儿 。
2020年，与黄景瑜合作主演现代军旅剧《亲爱的戎装》。
李沁出道之后诠释了众多美丽的角色。邻家女孩般可人的气质，清纯靓丽的白皙外形，加上科班出身的扎实演技，让年纪轻轻的她获得了令人羡慕的机会。
李沁纤细的身体里，也总能爆发出强大而惊人的能量。
李沁凭借在《极品新娘》中清新脱俗、俏皮可人的气质被网友赞为“90后版小燕子”。
剧中的她刁蛮活泼，纯熟的演技和身上浓烈的青春气息，非常符合现代观众的审美标准，大有青出于蓝而胜于蓝之势。
