一个演员想要红起来，把握机会非常重要。邵音音签约邵氏电影公司的时候，正值香港电影处在邵氏辉煌中。邵音音长相清纯，眼神娇媚惑人，被李翰祥导演相中，先后主演了风月片《风花雪月》和《骗财骗色》，这两部影片令邵音音一炮而红。
1978年，邵音音出席戛纳电影节，以一身粉红肚兜亮相红毯，被媒体称为“中国娃娃”而遭到了台湾当局封杀，自此无缘分主流电影好多年。幸而她又得一副好歌喉，于是在美国和东南亚跑场子唱歌，也是另有一番天地。
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上帝为你关了一扇门就会为你打开一扇窗。1982年邵音音在马来西亚登台的时候，结识了富商陈耀发，相恋了2年之后便结婚生子移民，1990年举家搬回香港。重返香港之后，邵音音出演了《新宿女艳谭》、《记得香蕉成熟时》、《救世神棍》等影视作品。
1999年对于邵音音来说，是个特别难忘痛苦的日子。邵音音刚出道的时候，就整过容，60元打一针硅胶到下巴，如此便宜的价格，可想而知质量好不到哪里去。1999年邵音音意外摔伤，引发了多年前因整容导致的旧患，可以说是毁容了。
要知道女孩子对自己的外貌特别在意，尤其是女明星曾经又长得非常漂亮。但邵音音内心特别强大，也很坚强，虽然毁容了，但是活得非常漂亮，依旧坚持拍戏，逐渐从配角演到了主角。2007年，邵音音凭借剧情片《野，良犬》中宏婆婆一角，获得了第27届香港电影金像奖最佳女配角奖。2011年凭借电影《打擂台》邵音音再次获得金像奖最佳女配角奖。
如今已经68岁的邵音音，虽然一头的白发，但是笑得十分自信，气质迷人，依旧活跃在荧屏上，为观众带来许多惊艳的角色。邵音音的一生中并不是一帆风顺，但是她的心态特别好，她曾说：必须承认自己走过的路，骗不到别人的，这些路走过了就变成人生的经验。不开心时都会觉得既然无路走，不如一死了之，但原来忍过去了，绝对会有雨过天晴的日子。
