文/不二姑娘
生活中我们听到很多女性常常为了保持好身材不思饮食，瘦成了纸片人还得了厌食症，这种例子在国内外都有很多，这都是因为他们太过看重于身材的原因，导致心理出现疾病也影响到生理。
他们大都消瘦得不成了样子，正所谓人比黄花瘦，每天不好好吃饭，生怕自己长胖，明明已经通过节食瘦到了一定的程度，但是他们却害怕自己一吃东西就长胖。
以至于害怕到了极致，心里出现了极大的问题，产生了厌食的症状。这是很多现代人因为身材而出现的问题，而且她们减肥大多是以不健康的方式来进行的。
也有一些人是通过健身来成功减肥，但是减肥虽然好，却不能过度的减肥，一定要适可而止，不能太过了。今天我们给大家介绍的这位女网红就是一个过度减肥的人。
她是一名山东女孩，在网络上拥有2000多万的粉丝，之所以有这么多人关注她，就是因为她减肥太过度了，她虽然没有像其他女孩一样用极端的方式减肥，不吃不喝。
她是通过健身来减肥了，以前180多斤的她瘦到了现在的80多斤，每天都在健身房里做大量的有氧减肥训练，并且只专注于有氧训练，从来不做力量训练。
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她的目的只有减掉脂肪，而不想增加肌肉，通过在健身房的运动已经瘦成了80多斤，1米7的个头让她看上去非常的瘦，尤其是她的腰部瘦过了头，就像一个纸片一样。
但是她以自己这么瘦的腰为美，经常给粉丝们大秀她的纸片腰，还特别自豪自己的腰这么细，一点赘肉都没有，但是粉丝们认为她减肥太过度了，瘦的腰就像一块纸板。
最后给大家介绍几个健身动作：
1.踢腿
2.太极
