原创：吴帅医生（微信 baozhi54500）心医 ，擅解心疾。
问：一开始被诊断为抑郁症焦虑症强迫症的病人，首选要选纯中医的自然疗法，迅速高效的解决问题，尽量避免吃上西药。否则，一旦西药开了头，病人认知模式受了恐惧的影响，还想拉回头来断药和寻求中医帮助，这个难度大大增加了。——看到这段话我恐惧了，我没有首选中药。
一位咨询的学员曾说过一个观点，吴老师，找你做咨询，其实就是为了明天不去医院看精神科吃西药，不想看到自己变成那个样子。还有一个学员，身心抑郁痛苦煎熬 2年以上，也一直在找各种自然的疗法自救，没有吃西药，最近找上门来。
这些，其实都是灵性智慧的能量在背后引导她们做出决策，是父母和自己的福德积累形成的正气，导引她们做出选择。举一个细节，她们在考虑做中医医心咨询，一个只思考了 1分钟就决定。另一个思考了 5分钟。人思考问题决策，一种是靠头脑追溯细节，一种是靠心灵本能判断能量意识，这就是二者的根本区别。
我做中医医心咨询，初衷很简单，其实就是发现现代人类的病态问题——头脑使用过度，聪明反被聪明误，掉进细节陷阱，看不到整体。心灵荒废过度，人的灵性智慧的肌肉逐渐退化，身心灵的核心就是灵。人的灵性智慧，人心失去了本能的能量，所以心法心态心能心术上都容易出问题。
以开始的那个问题为例子：
人类作为万物之灵，心病了的首选应该是自然疗法还是药物依赖疗法？应该是文化医心还是应该白色药丸镇压心能释放？这是一个很朴素的生命常识，稍微有智慧的人类，都应该通过这个考试。但现代社会，为什么还有那么多人通不过这个考试，迷信西医和痴迷化学药？只能说明一件很可怕的事情，现代人类的身心灵体质普遍下降，认知力下滑，精神腐化和下行。这里有一个判断，未来人类如果灭亡，一定是因为体质不能适应自然界环境变化。不能适应的内因，一定是人类变得越来越愚痴，愚昧且自以为是，导致错信迷信过时和幼稚的思想和认知。
越是修行修炼到一定维度的人，身心越是不能接受白色药丸。相反，身心能量越低的人，越对各种药丸如饥似渴。一个人每天都吃大量的白色药丸，表象是此人生病有病，但真正的问题是此人体质孱弱，而且主要是精神体质无力。
展开全文
有人曾和我说，吴老师，你不是在文章里面反对用西药吗？其实这是错读，我从来都反对一刀切和极端化。这句话的正确解读应该是——西药西医都是为了暂时缓解眼前的危机和急的问题，长期来说，我们的终极目标就是为了不用西药，这是一个循序渐进和量力而为的爬坡过程。
事实上，我作为中西医执业的医生，也曾使用过西药。从我到自己的家人，再到自己的病人群，从大量用西药，到少量西药，最后到完全不用西药，这是一个增量和变化的进化过程。举一个真实案例，有一年我因为肾结石出现肾绞痛，那种疼痛极致到大小便失禁，基本要送急诊室的那种，但我硬生生是依靠自己的身体体质，意志力，中药的力量顺利过关。从那一次后，我感觉自己的身心越来越不需要任何的西药。
对西医西药依赖的问题，是一个认知问题，也是一个体质进化建设的问题。每个人都处于不同的身心位置，有不一样的用药历史基础，要面对的问题都是不一样的。
面对今天的西医西药，我们应该建立这样的认知，可以作为应急的一部分支持而已，尽量不用少用，一定不能作为长期体质修复和管理的工具，尤其是精神问题的根本性治理上。
有几个知识点很重要： 1、认清楚自己的历史位置，接受现状，这是改变的起点。如果连现状都不愿意接受，那改变就是空中楼阁。 2、要清楚自己的终极目标。 3、要知道从自己脚下到达涉及的终极目标，中间要经历什么？是什么在阻碍自己前进。 4.最后一个问题是，我想原地踏步，还是想达到那个我的天下不依赖药物的目标？
不把这几个问题想透彻的人，难免随波逐流，随处摇摆，一会往东一会往西，一会进一会退，折腾完几次，发现自己还在原地踏步。
西药副作用大的问题面前，不要有安全的洁癖，世界上没有完美的事物。你选择了西药，是因为它给你带来的正面作用，不是因为副作用。你在享受它正面作用的同时，就必须得忍受其副作用。
抑郁症依赖西药的真正问题，不是因为“西药副作用”，而是身心能量低下，认知力不足，无法建立内心强大的自信心和意志力，还有及格的疾病认知力，无法摆脱药物依赖。
停药很容易，不需要太大力气，但是心智力量不足，不足以支撑药物停用后的种种负面能量干扰，这才是关键问题。
找吴医生医心咨询，从这里链接！
