中国历史悠久，美女更是层出不穷，如果说80年代港风美女让人沉迷，那古代四大美女，沉鱼落雁，闭月羞花更是让人向往，但她们或多或少都有点身材缺陷，其中杨玉环的最让人难以接受。
西施
西施，又名西子，春秋时期越国美女，生于浙江绍兴一带，小时候跟着其母亲经常在江边浣纱，就是洗衣服的意思，因出众的外貌和娇小的身材，当地人都叫其“浣纱女”。
有一次，西施在江边浣纱，水里的鱼儿游过看见她的美貌，一时间竟然忘记摆动鱼鳍，沉入了湖底，故有了“沉鱼落雁，闭月羞花”中沉鱼一词的由来，沉鱼居首，可想而知西施确是倾国倾城的绝世大美人。
西施生不逢时，当时的越国战败，附属吴国，越王勾践为复国，不惜卧薪尝胆，历经数年，将西施送到吴王身边，在君侧迷惑吴王致使其无心朝政，西施为越国的复辟做了重要贡献，是越国的功臣。
越王入质吴国期间，民间广为流传吴王贪淫好色，归国后，其接纳文种的建议，决定采用“美人计”乱吴朝纲，那时候西施的故事在当地广为流传，正是越王苦苦追寻的人，于是其派人前往苎萝山，寻到西施精心培养。
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西施生于贫苦的渔农家庭，除了相貌绝佳，其余别的特长都没有，越王花了三年时间，教她唱歌跳舞和宫廷礼仪。
那时候的西施满腔热血，被越王隐忍坚毅的精神触动，身担复国重任的她，一刻不敢马虎，三年如一日，刮风下雨从不间断，最终出落得体大方，据史书记载，西施是历史上著名的舞蹈家，擅长跳“响展舞”，至今难有人超越。
古代女子以小脚为美，但是西施却有一双和男人一样的大脚，为了不吓到吴王，所以平日跳舞都穿长裙遮盖，她还自己特制了一双木屐，让双脚更加隐形，鞋底增高，走路不平稳，导致身体左右摇摆，不曾想却添了几分曼妙婀娜，舞姿看着更加动人。
西施入吴后，夫差瞬间就被她吸引了，整天饮酒作乐，围绕在美人身边，将朝政抛于脑后，夫差的宠爱，又对她不设防，给西施提供了极大便利，她在吴王口中打探到不少政治、军事情报，加速了吴国的灭亡。
貂蝉
貂蝉这一人物历史上是不存在的，是由人们虚构出来的角色，但是坊间一直流传着关于她的传说。
貂蝉，甘肃人，每当夜晚就会对着月亮吹箫抒情，月亮看到她的美貌就会躲到云彩后面，避而不见，从而有了“闭月”一词的由来。人们常言：耳垂厚有福气，貂蝉的耳垂小而薄，在古人眼里，这意味她的命短薄，没有福气，因此她常用耳饰遮挡耳垂。
东汉末年，大汉王朝董卓干政，祸乱朝纲，残害百姓，民不聊生，王允见到貂蝉如此容貌，心生一计，决定利用貂蝉离间董卓与吕布的父子关系。
貂蝉原为吕布发妻，后因战乱二人走散，辗转成了王允府中婢女，王允知道后，认貂蝉做自己的义女，董卓又是吕布义父，三人关系非同一般。
在王允的运筹帷幄之下，一边允诺吕布不日就让夫妻二人团聚，一边又告诉董卓自己有美人相送。
一天，吕布趁董卓上朝的间隙相约貂蝉凤仪阁相会，不料被董卓碰见，董卓一气之下与吕布拔刀相见，慌乱中刺伤吕布，致使父子二人感情决裂，后在王允的挑唆下，吕布提刀在宫门前将董卓残忍杀害。
后娶貂蝉为妻，吕布骁勇善战，曾数次击败曹操，建安三年，曹操又与吕布对战，结果他不听谋士建议，一意孤行，最终被曹操擒杀于白门楼下，一代英雄最终陨落。
关羽最终在吕布府找到了貂蝉，见到如此美人很难不心动，但又想起吕布的不幸遭遇，关羽认定貂蝉是红颜祸水，于是忍痛将其杀害，也印证了貂蝉耳垂薄，红颜短命的说法。
王昭君
王昭君，出生于湖北兴山一带，在其15岁时被选入宫做宫女，女子入宫前画师都会为其画一幅画供皇帝挑选，相貌绝佳者入宫做嫔妃，所以大多数女子为了成功入选，会偷偷给画师塞银两贿赂，王昭君不屑于他们之间的把戏，画师见状，一气之下把她画的奇丑无比。
恰逢匈奴单于前来和亲，汉元帝亲自挑选宫女，本来想借此羞辱一下，没想到却选出来一个绝世美人，汉元帝一气之下，将当年的画师多数斩杀。
在前往塞北的路上，昭君看离故土越来越远，思乡情切的她弹奏了一曲《琵琶怨》，吸引了路过的大雁，大雁看到这位明艳动人的女子，竟然忘记扑腾翅膀，从天上掉落下来，于是有了“落雁”的佳话。
虽然王昭君容貌出众，但是有明显的溜肩，肩膀又窄又小，显得人很没有精神，塞外风高天凉，人们经常披着斗篷抵御风沙，正好遮挡了她溜肩的弊病，反而衬得她身材比例更好了。
王昭君在塞外的几十年中，不断宣扬大汉文明，教他们耕作使用器皿布匹，为人谦逊礼貌，时刻彰显大朝风范，期间大汉与匈奴保持睦邻友好的关系，边塞人民生活幸福安定，免去了战争的纷扰。
杨玉环
杨玉环，唐朝美人，是李瑁和李隆基的宠妃，其丰腴的体态一度成为众女子追逐的对象，所以唐朝盛行以胖为美，正是受杨玉环影响。
杨玉环出身高贵，自小生活富裕，不仅天生丽质，还能歌善舞通音律，是历史上著名的宫廷音乐家和舞蹈家，虽然体态微胖，但丝毫不影响她的美貌，与西施、貂蝉、王昭君并称古代四大美女，李白和白居易也写过大量诗篇赞美杨玉环的美貌。
有一次她和宫女到花园赏花，无意之中碰到了含羞草的叶子，宫女们纷纷起哄说，杨玉环的美貌花看了都害羞地低下了头，从此“羞花”一词用来形容杨玉环。
杨玉环一生经历坎坷传奇，先后做过寿王妃，道士，唐贵妃，深得唐玄宗宠爱。据古书记载，杨玉环自带体香，后经科学家印证实为狐臭，可以看出玄宗宠爱贵妃不仅限于她的外貌，更是被她的才华和温柔所吸引。
杨玉环深知自身的缺陷，所以经常沐浴，还在浴池中加入很多香料泡澡，远远的，人们乍一闻感觉香气扑鼻，冲淡狐臭的味道。
综上可以看出，人无完人，身材焦虑、容貌焦虑，每个人或多或少都有一点，不必过分追求完美的个人，让外貌成为加分项，而不是必修项，不要让容貌和身材成为自己的负担。
