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夏天天气那么热,还可以艾灸吗?夏季艾灸注意事项!养生大全

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-04-01 14:45:04 浏览13 评论0

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夏天天气那么热,还可以艾灸吗?夏季艾灸注意事项!养生大全

夏日炎炎,天气闷热,恨不得一天二十小时待在空调房里。但此时也是各类生物恢复生机之时,打斗开始旺盛的生命活动,很多生物会在夏季繁殖后代,各种动物选择夏季交配、生育,植物竞相开花结果。那么在夏天,可以使用艾灸来养生保健吗?

夏天是一年四季中气温比较高的季节,艾叶也属于温补的温通经络、散寒止痛的药物。夏天时艾灸,两阳相重,补阳的力度是一年之中最强的时候,可以达到最佳功效。且夏天阳气都浮跃在外,身体内部就会空虚,此时艾灸对调理身体功效显著,所以中医有冬病夏治的说法。

寒是万病之根,湿是万病之母,对于不爱吃药的人来说,夏天艾灸温补效果较好,祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的时机。同时,夏天穿衣较少,即便不去艾灸馆,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服容易着凉。

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在夏天艾灸的时候,不要在空调房间里进行艾灸,可能会使寒气入侵患者的体内,加重病情。同时要注意保暖,艾灸肚脐、眼部等皮肤比较脆弱的穴位时,一定要注意艾条的温度,避免温度过高使皮肤烫伤,造成不必要的感染,形成瘢痕。还要注意通风,保持室内空气的新鲜。艾灸的次数不宜过多,一天两次即可。

养生讲究天人合一,只要在平时对身体足够注意,才能预防疾病的降临。希望各位在今后的生活中,坚持艾灸,健康生活,开心快乐每一天。