文/阿秋
随着健身文化的不断普及，越来越多的人开始加入健身这个大家庭中，无论是以何种形式，这都是一种良好的社会风气。大家的审美不再单一，变得多元化起来。有的人喜欢骨感美女，有的喜欢肌肉美女，有的则喜欢圆润丰满型等等，各路健身人士来势汹汹。
双胞胎姐姐的名字叫做珍妮，妹妹的名字叫做安娜。她们自幼就喜欢健身，从开始上中学的时候就有了健身意识，主要是因为她们的妈妈和爸爸都是健身达人，所以她们两个从小就耳濡目染，自然对于健身就很熟悉和热爱。
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健身多年的她们，对于健身已经不抱有任何目的，只是将健身看作是一个生活方式，认为健身是为生活服务的，完全不必因为健身而枯燥乏味的健身餐，也更没有必要因为健身而舍弃掉自己的娱乐和生活，所以经常可以在她们的社交网站上看到，她们出去游玩的照片，吃各种美食的照片。有很多粉丝经常会在网络上询问她们的婚姻和感情状况，她们两个人明确地表示自己希望找一个身材完美的男子。
不过庆幸的是，珍妮找到了她的真命天子，当她晒出男友照片的时候，很多粉丝表示不满，他们表示这个男子年纪看起来有点大，并不适合她，不过她本人表示认为自己她男朋友非常的绅士，帅气，尤其是男友的身材更是令她沉迷不已。对网友的质疑对你表示自己不会理睬，她觉得自己是找到了幸福。
其实在健身界里有很多健身女神找的对象都是普通人，或许她们的颜值并不是很高，但是她们却拥有强壮的肌肉，性格良好的男性。其实在寻找另一半的时候，颜值并不能决定一切，只有拥有良好的品行才是最重要的。今天的分享到这里就结束了，下面给大家介绍几个简单的健身动作。
第1个动作：开合跳。建议练习3~5组，每组30个，每组间隔10秒。
第2个动作：抬腿卷腹。建议练习3~5组，每组30个，每组间隔10秒。
