对于妈妈，
大多是安慰「别人都是这么过来的，孩子大了就好了」
生之前没人说
生之后突如其来的「奇葩变化」
很多妈妈不好意思
也不知道如何面对
真的等孩子大了就好了吗？
一部分宝妈都在疯狂抱怨
也有一部分宝妈逐渐意识到
原来并不是只有自己在默默在忍受生产带来的私密变化，
开始重视产后修复
胯部宽、肚子大、肋骨外翻
满心欢喜生完宝宝，却发现自己胯部变宽、肚子松垮、肋骨外翻也越来越明显，严重影响健康。
腹直肌分离3指，肚子鼓鼓的
在生完宝宝后，没有在意。
腹直肌分离可以不管它吗？
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女性腹直肌分离常发生于妊娠、分娩及产后的各个阶段，也常见于有生育史的子宫切除术后老年妇女和更年期泌尿妇科患者。
而腹直肌是维持人体良好核心稳定性的重要部分，能够保护腹腔脏器，维持腹内压，参与完成排便、分娩、呕吐等生理功能。
一旦发生了分离，不仅影响形体美观，而且可导致腹部肌肉收缩力减弱、腰背部疼痛或影响呼吸功能，严重者可导致腹壁疝。
每一位妈妈，面临宝宝的出生，充满着难以言说的喜悦，给予自己所有的爱和关怀。但她们常常会忘记了自己，不仅默默承受生产的痛苦，还要独自面对生产后生理和心理的损伤。
