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睡觉 可以

人可以不睡觉吗?

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-31 23:32:03 浏览15 评论0

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欲望替代

至此,科学家们初步得出结论,“失眠而死”的说法并不严谨。如果一定要说死者与失眠的关系,失眠会导致患者的紧张和焦虑,过度的紧张和焦虑会引起幻觉,最终导致精神崩溃。但是,如果对患者进行治疗以找到与睡眠一样有效的放松方式,也可以避免这些情况。

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实验

上个世纪末,一位心理学家就已经做过类似的实验。他通过记录和用机器操作来监控一群白老鼠。如果发现小白鼠睡着了,他会第一时间叫醒它们。这是一项繁琐的工作,平均而言,老鼠每天被唤醒数千次。心理学家认为这场地狱般的实验很快就会结束。没想到,老鼠们受不了了,已经一个月了。这出乎他的意料,他认为老鼠不是死于睡眠本身,而是死于焦虑和压力。

作者总结道:几千年来,人类日出而作,日落而息。人类并不是没有追求过不睡觉的高效率生活。未来的某一天,是否可以在不触犯道德底线的情况下这样做?永不睡觉?或者寻找睡眠的替代品怎么样?