×

辅酶 自测 症状 补充 这些

自测,身体是否出现这些症状?该补充辅酶Q10了!

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-31 05:46:15 浏览17 评论0

抢沙发发表评论

辅酶是一种能激活人体细胞和能量的营养元素,临床上被广泛用于心血管疾病的辅助治疗。那么,怎么看你是否需要补充辅酶Q10,以下这些症状,如果您符合3项及以上,就要考虑补充辅酶了:

【1】身体出现这些状况,需要补充辅酶

如果你经常会感到心慌、胸闷,或者失眠多梦;记性越来越差,经常丢三落四;心律失常、偶有心悸,总会感觉心口扑通扑通跳;脉率太低,一分钟还跳不了60下,或者太高,高于80下;面颊赤红,面部皱纹突增,指尖呈暗红色;舌苔明显,舌面糜烂;心神不宁,心绞痛、冠心病;或者伴有三高,经常头晕头痛,那是你该补充辅酶Q10了。

【2】秋冬季节,需要补充

大家都知道辅酶对心血管疾病的预防和辅助治疗作用。而冬季是心血管疾病多发的季节,尤其老年人血管脆弱,冬季温差大,对心血管又是一大挑战。因而在寒冷的冬季,需要适当补充辅酶Q10,可以降低心脑血管疾病的发病率。

【3】30岁以上人,需要补充

随着年龄的增长,人体内的辅酶是逐渐流失的。因而人到了30岁,需要多吃牛肉、胡萝卜、鱼类等补充流失的辅酶。40岁之后,人自造辅酶的速度已经赶不上流失速度,日常食物内也供应不上,因而开始辅助吃一些保健产品,并随着年龄的增加,加大剂量,保证日常的辅酶供给。