一千人眼中有一千个哈姆雷特，表演亦如此，袁姗姗的方式是弱化个人，强化角色。在“随缘乐观派”的她眼里，能够做自己，从容且充满能量是最美的。去年她学会了打网球，雀跃于自学习中收获快乐和成就感的过程。
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美与个性
热爱生活的袁姗姗还是那个“逆流而上的乐天派”，她这样形容过自己。闲时喜爱在社交平台上记录热腾腾的生活，比如运动，看展，享受美食，感受流行的围炉煮茶，她写道：“一开始没经验，玉米都烤糊了，烤红薯还不错”。袁姗姗是湖北襄阳人，最喜欢的食物是襄阳的美食，“每一样都很喜欢”，为了吃碗牛肉面可以排一个小时队伍，哪怕十分钟吃完。对于生活，她是容易满足的人，注重简单的仪式感。
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被问及眼中的女性美，在袁姗姗看来，女性美并不是特有的某一种特征，每一种美和个性都有属于自己的魅力。“一个人能够勇于做自己、从容且充满能量就是最美的。”2月底刚过完今年的生日，谈到许下的心愿，“我认为愿望之所以称之为愿望可能更多的是一种对美好生活的期许和对未来的希冀，只要生活朝着自己想要的方向发展，那我的愿望就算实现了。”
这段时间袁姗姗一直在剧组忙于拍戏。春节期间，除夕在山东拍戏，初一又返回苏州连着拍。之后她回了一趟老家，“去年因为各种因素回家比较少，还是喜欢在家陪家里人一起过年。”2023跨年时刻对她来说很有意义，新年第一天她在西安参加丝绸之路国际电影节。
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回顾过去这年有很多难忘的时刻，袁姗姗印象最深刻的是由她主演的电视剧《江山如此多娇》获得了飞天奖，作为代表去领奖的时候由衷高兴，因为作品被得到认可的满足。在《江山如此多娇》里袁姗姗饰演省电视台记者沙鸥，这是她近几年比较喜欢的一个角色。这部剧讲述了我国参与脱贫攻坚工作的基层工作者的故事，还原得非常真实，袁姗姗觉得这个角色的特别之处在于，“她是无数个参与脱贫攻坚工作的基层工作者的缩影，在演绎这个角色的过程中我也仿佛在跟着她一步步成长。“作品获奖也成为她下一阶段努力的动力。
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多观察，多体验
最近袁姗姗参与着一部战争题材新电影的拍摄，同时，医疗题材新剧《手术直播间》亦在拍摄当中，她坦言这些作品的题材和演的角色差异蛮大的。聊到《手术直播间》里常悦这个角色，一个很有亲和力，很乐观，且工作能力非常强的一名女医生。第一次参与医疗题材的拍摄，要学习的东西很多，需要提前学习医疗相关知识，也要了解医护人员在工作中的真实状态。
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正式开拍前半个月，袁姗姗和其他演员们开始到医院实习，体验生活。感受医生们每天工作的真实状态，在医院里进入不同的科室学习了解剧本中涉及到医疗相关的专业知识。“这样身临其境才能够在拍摄过程中更好的进入角色，诠释的更加生动自然。”袁姗姗谈着角色，常悦是个非常有亲和力的儿科医生，这也让她生出触动：“在和小朋友们一起拍摄的时候都会有这样一种感觉，孩子是整个家庭的希望，儿科医生就是守护这个希望的一种存在，平凡而又伟大。大家可以期待一下这部戏。”
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每拍完一部作品都会有体验了一种全新人生的感觉。袁姗姗认为自己属于体验派，很喜欢把自己代入到角色当中，站在角色的角度去体验和演绎，感受角色的喜怒哀乐等。“因为演员诠释不同的角色，将自己沉浸在角色中剧本之外的揣摩其实大部分还是靠自我主导为主。正所谓一千个人眼中有一千个哈姆雷特，同样的角色交给不同的演员去诠释，对角色的理解肯定有所不同，但我会更尊重站在角色立场的主观看法，将自己视为角色本人，保证原著内容去诠释角色的主观价值。”因此亦需要花更多时间从角色里走出来回归本我，然后更好地去接下一个角色。
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和过去比，袁姗姗对表演的理解也发生着一些变化，积累了很多经验，懂得了从角色本身去出发，弱化个人，强化角色，是她现在的方式。多观察，多体验，则是她汲取养分的重要途径。“这些都是一点点积累出来的，自己参与演绎各种不同的角色和作品，或者看别的影视作品去学习和吸取经验，”影响过袁姗姗的电影作品有很多，平时在家不工作的时候她很喜欢看电影追剧，也会分享一些好的作品给身边的人。她想去挑战一些很饱满，内心世界丰富，或者反差大的角色，“想多多体验不同的角色，能遇见几个好本子。”
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“每一个年龄阶段都有独特的发光点 ”
她心中好的表演状态是足够入戏，理解自己的角色和搭档演员角色的个性以及心中所想。拍的过程中不设限，不给自己太多预设。在剧组拍戏她有个习惯，喜欢没事的时候看看监视器回放，基本每场戏都会翻拍监视器，“这个习惯应该不算多独特吧，很多演员也有。”这个过程中会发现一些细节性的小问题，然后自我调整，在后续拍摄中与对手演员的配合做到更加顺畅。
选择了演员这条道路，并且坚定不移地走下来，总会遇到在森林里迷路的时刻，也许无意中也收获了花朵。花朵是风暴后的馈赠。对于这一切，袁姗姗已看得淡然和明白。现在有没有年龄焦虑？说到年龄焦虑，“我想每个人都会有，我个人当然也会有，不过我更认为，每一个年龄阶段都有独特的发光点，”对袁姗姗而言，不必因为年龄感到过多焦虑，一步步走下去，去体验去感受就是最好的。
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工作上尽全力做到最好，生活上相对放松地去享受生活，是袁姗姗对自我的要求。旅行之外，运动是注入能量和纾解压力的最好方式。每周尽量让自己保持三四次锻炼。去年她学会了打网球，在球场欢快的奔跑很快乐，“算是又多了一个兴趣爱好，每次看到自己的进步都超有成就感。”
“还有什么特别想去尝试的事情吗？”
“演员之外的其他职业，我还都挺想去尝试。因为确实没体验过，就像好多其他行业的朋友想做演员一样。”袁姗姗说。
摄影：李贺
监制：柯西莫、王芝
造型：张月茹
统筹：辛本
化妆：唐子昕
发型：王佳宝
采访&撰文：景鑫
服装助理：Chandra yu
