随着时代的发展,现在电子产品到处都是,很多人喜欢玩电脑玩手机,有的甚至还通宵玩,使生活作息变得很混乱,运动量越来越少,一坐一趟一整天就过去了,导致全身的血液无法通畅的流通。还有一些人经常在外面吃一些重口味的食物,这些食物都是含有过量的油脂,要是这些食物吃多了就会导致身体中的油脂量过高,从而让这些油脂在血管中堆积。
时间一久就会让身体感受到不适,去医院检查才知道自己得了脑血栓,当我们知道自己得了脑血栓的时候才知道要多吃一点能清理血管的食物。
这些食物能让你的血管更加干净,远离血栓
第一种:醋加蜂蜜
醋这东西是我们厨房中常见的调味品,它有软化血管的效果,而蜂蜜被称为天然的阿司匹林,有一定的消炎杀菌的作用,这两样东西结合在一起,对清理血管有很好的帮助,可以起到预防血栓的作用,平时没事的话可以当做小零食吃。
找一个大个的玻璃瓶,记得要消毒,然后把生姜洗干净切成片放进去,再往里面加红糖和陈醋。比例大概是3:1那样子,最后再将蜂蜜倒进去,蜂蜜的量不能超过陈醋,经过半个月后再将它们取出来,吃完这个能降低身体血液的粘稠度,还能帮助清理血管中的垃圾,血管干净了,血栓自然远离你。
展开全文
第二种:食醋加花生
用食醋来浸泡花生,吃完后能够对人体起到活血的功效,还能修复我们血管中的血管壁,从而防止血管壁内的血管发生堵塞,平时没事的时候吃一点,能够有效的防止心血管疾病的发生,促进人体将堵塞血管的血脂分解成胆汁酸,通过身体的排泄排出体外。
第三种:米醋加萝卜
平日里我们可以买一根小萝卜,把这根小萝卜切成薄片,放入花椒和食盐等辅料,在用米醋进行浸泡,几个小时之后就能食用了,每次在吃饭前喝一杯,能够软化血管中的堵塞物,从而清除血管中的垃圾,防止血栓。
以前出现血栓病的基本是中老年人,而且案例也不多,现在血栓患者越来越多,而且发病的年龄日趋年轻化,很多青年人也会出现血栓的现象,血栓的发生主要是因为血管的堵塞,所以平时可以常吃这几种食物,让血管不堵塞