家住河南某地农村的莉莉与男子是通过村里人介绍认识的，俩人初次见面就看对眼了，顺理成章的结了婚生了个可爱的宝宝。
近几年地方新规好，莉莉的男子带领全村人一起种树，一年下来除去日常开销，还能攒下一部分结余。村里都感激莉莉的男子，也羡慕莉莉嫁了个这么好的男子。然而，这蒸蒸日上被一份体检报告破新了。
不久前，莉莉出现了严重的腹痛和和黑便，便去了县医院做检查，谁知竟被确定胃病。随后，医生建议生活习惯高度重合的男子和儿子也做个检查，没想到，三口全部中招，就连5岁的孩子也难逃一劫。
冰箱“2物”，或是胃病元凶，及时丢掉
剩饭剩菜
莉莉一向比较节约，在男子带领村里人富起来后也保持着这种品德。家里吃不完的饭菜都会保存在冰箱里，第二天热一热再吃，直到吃完为止。
剩饭剩菜在冰箱保存超过8小时，便会开始滋生细菌，包括过量的黄曲霉毒素和亚硝酸盐，这两种物质经过胃酸消化，不仅会损伤胃粘膜，更对胃部有毒副作用，长期过量食用会破新胃部上皮的活性，增加胃部出现病变的风险。
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2.久泡木耳
到了夏天，莉莉家特别喜欢吃凉拌的木耳。莉莉每次都会泡发一大盆，泡好后放进冰箱，需要凉拌的时间直接拿出来拌，这样不仅省时方便，拌出来的木耳也更加爽口清脆。
久泡的木耳中会生成一类致病物——米酵菌酸，这种化学物质会在久泡的菌类中生成，经过胃酸消化，同样会增加胃部病变的风险。
当身体出现以下3种现象，尽早做胃部检查
黑便
胃部出现肿瘤后，会压迫到胃粘膜，引起肠道功能受损，出现消化道危险，导致黑便。
2.腹痛
腹痛是胃部肿瘤患者最明显的特征之一。常见于空腹疼痛，并随着时间延长而加重，同时，腹部会出现下坠的感觉。
3.异常消瘦
肝部的肿瘤会在胃部形成梗阻，导致食物中的营养分解出现异常，人体所需营养不足，出现异常消瘦、贫血的症状。
养护胃部健康，预防胃部病变，要多做两件小事
食补养胃
2.坚持锻炼
每天坚持1小时的锻炼能促进胃部功能和胃粘膜蠕动，提升胃部抗病能力。像瑜伽、慢跑、太极等，都是不错的选择。
