减肥对外貌改变有多大？减肥餐吃什么？减肥药是智商税吗？

减肥对外貌改变有多大？减肥餐吃什么？减肥药是智商税吗？

一个月二十斤？

两个月30斤？

一年瘦到九十斤？

现在越来越多的广告让我们的思维越来越混乱，越来越搞不清到底是真是假!

今天小编带着自己的亲身经历来了！！！

希望对大家有帮助！！

第一：减肥对我的外貌有什么改变？

减肥之后，容貌变化到底会有多大？这在明星圈里面，比比皆知啊，有道是，瘦是天赋，胖是选择。你可以没有天赋，但你至少可以不选择胖或瘦，瘦了之后，你再也不需要闹钟了，每天都是笑醒的，减肥前后的容颜会吓死人，减肥对容貌的改变究竟有多大，看看下面这些女明星，很明显的视觉不同吧?

减肥即整容，你还在等什么？

来说说我自己吧。一个关于我疯狂甩脂的故事～

衣服全部换成xs码，穿牛仔裤不再因为勒肚子喘不上气，夏天也不会在因为出汗而散发出酸臭味，原本小孩子都叫我阿姨，现在叫我姐姐～ 减肥的好处实在是太多！

要说瘦下来有什么好处？

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生理上，走路越来越轻松了，也不会喘不上气。

社交上，我开始越来越多朋友，男孩子对我的宽容度也特别高，再也没有嘲笑我的人了。

原本几层厚的双下巴没有了，眼睛好像变大了，连鞋码都小了一个号。

再也不用担心单身的问题了！！只要你会穿，桃花躲不掉！！！

第二：减肥药是智商税吗？

减肥药是不是智商税我不知道，但是我可以保证的是我吃得左旋肉碱！！它肯定是我的救星之一！！！

我们要减肥，减的不是骨头，不是水份，不是热量，而是脂肪那如何才能靠左旋肉碱正确减脂呢！！我自己吃的是卡歌左旋肉碱！！！

卡歌左旋肉碱绿茶胶囊三大作用

1⃣️抑制蔗糖的吸收，能有效的去控制我们的升糖速度来减少脂肪的囤积

2⃣️阻断肠道对油脂的吸收和助力油糖垃圾的代谢来减少脂肪的合成和加快减脂的效果

3⃣️提高身体机能，助力养成易瘦体质

日常酒局应酬多，爱吃火锅烧烤油炸小龙虾和甜食的人群，还有经常吃外卖熬夜垃圾零食，吃的多运动少排便不通畅的人群，以及想保持苗条好身材和美容养颜，年轻态的爱美族们，卡歌左旋肉碱绿茶胶囊都是这些人群最佳的日常健康美

每100g左旋肉碱绿茶胶囊含：肉碱 40g、茶多酚 10g总有效成分达到50%。适宜人群单纯性肥胖人群

每日3次，每次2粒，口服。我不是说真的好用！含有绿茶提取物（好香）！

它是使用左旋肉碱酒石酸盐、绿茶提取物、为主要原料制成的保健品、经动物和人体试食功能试验证明，具有减肥的保健功能，所以肯定不像是会有副作用的啊!

据我个人体验而言！！！我自己吃了这个除了厕所多上了几次其他的完全都是正常的生理情况！！没有头晕，没有呕吐，也没有腹泻！！！这是一款靠左旋肉碱来消化你体内的脂肪产品！！！真的可以冲姐妹们！！！我自己靠这个减下来的时候，我感觉世界完全变了一个样子，喜欢的衣服合身了，喜欢的人也喜欢自己！！最重要的是，没有用另一种眼光看你的人了！！真的特别舒服！！完全可以冲！！你只要搭配一点运动！！！！像我一样瘦下来是没有问题的！！！

最后一点：减肥吃的方面要注意什么？

1.减肥期间，不要吃太多含糖量高的水果。减肥期间建议少吃。如果要吃水果，要选择一些含糖量低的水果。比如黄瓜，就是生活中很好的选择。通常黄瓜含有高纤维素的水果，也是减肥期间的最佳选择，这些水果对促进新陈代谢有很好的作用。

2.减肥期间，尽量少吃猪肉。通常，猪肉含有更多的脂肪。如果想吃肉，可以用禽肉代替猪肉。牛肉也是不错的选择。一般这些肉脂肪含量较少，对减肥很有帮助。通常海鲜和鱼也是减肥的好选择。鱼不仅可以减肥，还可以健脑。

3.减肥期间，喝水也有利于减肥。平时吃饭前先喝一杯水，因为喝水会有饱腹感，减少食量，所以多喝水对减肥很有帮助。

4.平时减肥期间，尽量吃一些易消化的食物，以清淡为主。建议少吃太重或太咸的食物，因为有些酱类食物含有糖分和淀粉，是增加脂肪的元素。

这期就分享到这里啦 如果还想了解 可以看看小编的其他文章哦 byebye