患者自述:
罗曼罗兰说:世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活的真相后依然热爱生活!有些人拼命工作,努力买房买车,而有些人很努力只是为了能活下来!
一、我的治疗之路
2019年11月,因骨转疼痛检查确诊肺腺癌晚期,纵隔、头、骨,全身多处转移,那时候我以为得了癌症只有手术才有可能痊愈,辗转多家医院,被告知不能手术,很难接受这个事实,后来通过不断学习,了解到中药可以调节身体内环境。吃上第三个月肺部病灶缩小,第六个月脑部病灶消失,全身病灶都在缓解,我也看到了希望。
有幸我只是轻微的皮疹和便秘,针对性的治疗后副作用全部消失,所以副作用不用怕,前三个月会很明显,但大多是一过性的,不会反复。
虽说每个病人都要面临耐药的风险,怕吗?大可不必,兵来将挡水来土掩,平时多了解一些治疗方法以备不时之需才是最重要的。
这世界上只有两种人,癌症病人和其他人,癌症是唯一一个可以预测生存期的疾病,经常看到电视上患者问医生,我还有多久,医生一般回答:“晚期,三个月。”没想到这种剧情在自己身上上演,不过现在的医生不会盲目预测生存期,随着靶向药和免疫药物的上市,癌症患者的生存期明显延长,EGFR突变三代药物全部上市,ALK突变患者的中位生存期长达7、8年,癌症正在走向慢性病的路上,我的主治医生开导我说,放心,癌症是慢性病,活七八年没问题,虽说是安慰的话,但听了心里还是暖暖的,医生在越来越关注病人的心里感受。
二、我的康复之路
癌症三分治七分养,一定要找好针对的治疗方案,相信科学,能基因检测坚决检测,吃上中药和靶向药控制肿瘤,坚持锻炼身体增强体质,创造不适宜肿瘤生长的内环境,身体才是治病的本钱。
体感恢复之后,我给自己制定了锻炼计划。每天我的锻炼主要以有氧运动为主,阳光好的日子,走路散步,打羽毛球,我都会做,天气冷了在家里也会坚持锻炼,铺一张瑜伽垫,跟着视频做一些舒展动作。我还会约上三五个好友一起逛街逛超市,时间就这样一天天地溜走,每一天都很充实。
饮食上我也很注意,首先要相信科学,不要盲目听信网上的消息,多找一找专家的饮食建议,有营养的食物我都会吃,但会控制比例。我坚持食物多样化,每天吃五谷饭,地瓜、山药、玉米也可以当做主食来吃,炒菜我会多加几种食物,比如莴笋、山药、胡萝卜这些味道淡的菜可以和任何食物一起炒,把炒a拓展到炒a+b+c,这样每餐就可以吃到十多种食物,营养更均衡。我炒菜不放太多盐和油,每天喝一盒牛奶、一盒酸奶,吃一个鸡蛋,两三种水果和蔬菜,吃点瘦肉或者鱼肉。
很多癌症患者都是“药罐子”,体感有一点差就在患者群里求医问药,其实大可不必,正常人都会得一些小毛病,针对治疗就行,肝功肾功这些检查有一些指标异常也不必担心,高于三倍用药治疗,不超过三倍观察即可,某一个指标高一点点是靶向药的副作用,人体有一个适应的时间,等身体逐渐适应靶向药了,这些副作用都会消失。
三、我的患病感悟
从确诊到吃上第一粒药,其中多少辛酸……那段时间我觉得全世界都抛弃了我,所有人都看得到希望,而我只是个将死之人,但吃上中药以后,体感逐渐恢复,我又像正常人一样了,逐渐恢复了往日的社交,每天锻炼,散步,遛弯,除了偶尔想到患病心里失落,大部分时间都是愉悦的,甚至比之前还要豁达。
癌症好像也没有那么可怕,它让我们看清生活本质,人生是个不定数,我们只能拥有当下,对未来一无所知。何必珍惜当下,把每一天当成人生的最后一天来过。
上帝如果给你关上了一扇门,那就会给你开一扇窗。我们纵然要忍受一次又一次从肉体到精神上的折磨,但是更多的是要拥有逆境中逆流而上的积极生活态度。
记住,你不是一个人在战斗!