如果你已经退休了，或者是正准备退休，一定要花三分钟的时间看看这篇文章，要不了多久，快乐和长寿会找上你！
1
退休后最好的活法——乐观
人间三千事，淡然一笑间。不要总是因为一些小事而计较，也不要总和无意义的人动怒，养成乐观的心态才能拥有安静的晚年。
该忘就忘，该粗心就粗心，偶尔傻气一点没什么不好！
2
退休后最好的本钱——尊严
退休后的尊严不来自于别人，也不来自于金钱，而是来于自己，来自于自己对生活的态度，以及外表的着装。千万不要觉得自己是个老人就可以倚老卖老，就可以不顾及形象，邋里邋遢，这会惹来别人的嫌弃，觉得你是一个不值得尊敬的人。
而正确的做法应该是，无论何时，我们都要保证老人该有的庄重和整洁，这样才不会招人反感！
3
退休后最好的养生——俗气
坚持一直吃素，坚持每天吃4样水果、两样谷物就是最好的养生之道了吗？
错！
正确的养生之道没有那么多讲究，只需要在保持你日常饮食习惯的同时，进行合理的荤素搭配就可以了。
人生短暂，何必非要把自己绑得那么紧！
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4
退休后最好的一生——自己
曾有一项研究表明：一个人的健康水平，除了受遗传、医疗、气候和社会因素的影响外，其中60%的决定因素在于你自己。
所以说在健康上，靠你自己比靠任何人都靠谱，养成良好的生活习惯，每天都坚持做一会儿运动，再适当的给自己留一点老本，我相信，你的晚年生活会比其他人活的都如意。
5
退休后最好的药物——童心
你有没有发现，有些老人，越老越有些小孩子气。
其实这都是上天在点拨我们：年轻的时候为了钱，为了家人我们一直在劳苦的奔波着，老了也该放下沉重的压力，休息一下了。
所以退休以后也不要思考的太多，活的单纯一点，怎么开心怎么来。
6
退休后最好的心态——放下
人生这条路有很多出口，而且都是没有回头路的出口，既然选择了，就坚持到底往下走，不要总是说一些“如果当初”的话，那只会阻碍你前行的脚步！
还有对儿女的付出，不要总是觉得他们还小，舍不得放手，这反而会阻碍他们的成长，他们的路就让他们自己走吧，儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做牛马呀！
7
退休后最好的礼物——享受
学会享受生活应该是我们一生的追求，千万不能觉得自己年纪大了，就不能折腾了。
你看看网上，八十多岁还在坚持全国各地旅游的比比皆是，还有很多满头白发了，却还活的像个年轻人。
所以不要总是觉得自己老，享受生活没有年龄限制，做自己喜欢的事，哪怕是只简单的养养花，下下棋，只要能让自己开心，一切就都值得！
人生就那三万多天，重要的是看你如何去选择。
如果你选择了乐观面对，那它也会回报你快乐。
如果你选择了消极处世，那它回报你的也将是郁郁寡欢。
余生很短，且行且珍惜。
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