根据沪人社规〔2022〕28号文件规定，上海市从2022年1月1日起，调整上海市城乡居民养老保险基础养老金，内容主要包含三部分。
第一、上海市城乡居民养老保险基础养老金标准由每人每月1200元调整为每人每月1300元，其中包含了中央确定的基础养老金最低标准。
第二、2022年调整城乡居民养老保险养老金的范围是：2021年底前已按规定办理按月领取养老金手续的人员。
第三、2022年1月1日至2022年7月12日前已按规定办理按月领取养老金手续的人员，其基础养老金按每人每月1300元同步调整。
根据公开消息，目前上海市城乡居民养老保险缴费主要分为10个档次，从500元/年至5300元/年，其中对应政府补贴标准为200元/年至675元/年。
如果上海市城乡居民每年缴费500元补贴200元，逐年缴费15年，个人账户养老金约10500元，对应每月可以领取个人账户养老金约76元，合计每月可以领取城乡居民基本养老金约1376元。
缴费15年合计需要支付城乡居民养老保险费7500元，预计在退休后第6个月，就可以通过领取城乡居民基本养老金，拿回所缴纳的城乡居民养老保险费。
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如果上海市城乡居民每年缴费500元补贴200元，逐年缴费40年，个人账户养老金约28000元，对应每月可以领取个人账户养老金约202元，合计每月可以领取城乡居民基本养老金约1502元。
缴费40年合计需要支付城乡居民养老保险费20000元，预计在退休后第14个月，就可以通过领取城乡居民基本养老金，拿回所缴纳的城乡居民养老保险费。
如果上海市城乡居民每年缴费5300元补贴675元，逐年缴费15年，个人账户养老金约89625元，对应每月可以领取个人账户养老金约645元，合计每月可以领取城乡居民基本养老金约1945元。
缴费15年合计需要支付城乡居民养老保险费79500元，预计在退休后第41个月，就可以通过领取城乡居民基本养老金，拿回所缴纳的城乡居民养老保险费。
如果上海市城乡居民每年缴费5300元补贴675元，逐年缴费40年，个人账户养老金约239000元，对应每月可以领取个人账户养老金约1720元，合计每月可以领取城乡居民基本养老金约3020元。
缴费40年合计需要支付城乡居民养老保险费212000元，预计在退休后第71个月，就可以通过领取城乡居民基本养老金，拿回所缴纳的城乡居民养老保险费。
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