有些时候，你越是着急的事情，反而很难完成；等到你彻底失望、放任自流了，倒是可能会出现意外之喜。非常典型的一个例子，就是生育这件事情。
刚刚结婚的时候，新婚夫妻喜欢二人世界，还不太想要孩子，却经常是天降喜讯。等到度过了婚姻一开始的新鲜期，夫妻开始备孕期待新生命，倒是几番折腾也不一定如愿。
这件事情真的非常奇妙，让人有时哭笑不得。可为何会如此，怀孕这件自然而然的事情，怎么会那么艰难呢？
事实上，生育还真不是一件简单的事情。在这里我们首先明白一个科学事实：一个胎儿的形成，非常不容易。
成千万上亿的精子，第一关就是从男性生殖器进入到女性的阴道。可能你会觉得，数量这么多，总会有几个幸运儿能找到卵子吧，一结合不就成了么？
这个想法说不上错，但事实来说，这就是寡闻少见了。阴道只是第一步，精子们需要途径这里，前往宫颈口。
在这条路上也是艰难险阻，要知道女性的阴道会分泌一些酸性物质，而这些物质对精子是很有威胁性的。对于那些质量不高的精子，它们只能折戟于此了。
而且这场考验十分严酷，被淘汰的精子数量往往能达到二分之一。可是女性的每次排卵期只会产生一个卵子，这个卵子由卵巢产生，抵达输卵管后就不再移动，而是等待精子长途跋涉找上门来。
精子们艰难地度过了阴道的考验，接下来的路程同样不好走。在前往输卵管的路上岔路众多，只要一不小心走错了路，自然就成为了出局者。
经历了这么多，最终还是到达输卵管的精子当然是优中选优，但已经为数不多。但它们仍然要进行最后的激烈争夺，只有唯一的胜者能成功与卵子相结合，形成一个受精卵。
到这里算是征途结束。受精卵开始发育，进行细胞分裂，大概三天之后分裂结束。这些分裂出来的细胞，会自动自觉开始寻找着床处，随后在着床位置开始安心发育形成胚芽。
这整个过程堪称九九八十一难，可见生命的产生绝非易事。来自北京大学人民医院的医生张晓威介绍道，精子在女性体内可以存活的时间大约只有一到两天。
具体时长随女性的自身状况和室外温度稍有波动，但大同小异。如不懂这些，很难对怀孕有个科学客观的认识。
那么，作为女性需要如何合理备孕，才能从而提高受孕几率呢？
既然下定了备孕的决心，一个完备的全身检查非常必要。只有清楚了自身状况，才能更好地做准备。
这个检查的目的，一是检查女性自身的卵巢功能正常与否；二是检测一下内分泌是否在正常水平。毕竟只有女性身体条件合适，无疾病异常，才能具备怀孕的条件。如果身体条件不够，一定要先行调养再做准备。
常见的备孕食谱，往往包括果蔬、谷物、奶制品和多种肉类，以及坚果类。
这是比较合理的，因为品种齐全的食物可以为女性提供丰富的营养成分补充。如孕期的女性自身容易出现抽筋和腰酸背痛，就是钙元素不够的表现。除此之外一些额外的营养补充也很必要，如叶酸也叫维生素B9，对孕妇和胎儿健康都很重要，就可以通过营养品补充。
备孕期间，房事一定要注重质量而非敷衍了事。过于频繁可能降低精子的质量，所以不是越多越好；但是次数不够当然也难以受孕。
而且女性可以计算自己的排卵日，在合适的日子同房受孕几率更高。也就是在正常规律的下一次月经之前第15天前后，这几天统称排卵期。
总结：怀孕是一件及看运气，也需要科学合理准备的事情。在怀孕前最好多做准备，备孕期夫妻双方都注意清淡饮食拒绝烟酒，保持身体健康，去医院咨询并进行体检预防遗传病。
只要身体健康，双方感情和睦，相信怀孕也没有那么复杂。当然怀孕之后更要小心呵护，避免去做可能会对胎儿造成影响的事情，相信健康可爱的宝宝很快就会到来的！
